天一冷就感冒？关于呼吸道传染病，你要知道......
在这个寒冷的季节
通常引来的不是“有人想你了！”
大概每个人都有被感冒君入侵的经历
但很多人不知道感冒这个大家族里
还有着普通感冒和流行性感冒（流感）的区别
它们从病原、症状、危害等各方面
都有着很多的不一样
看完上面的对比，你大概觉得
流感和普通感冒其实差不多
只不过症状稍微严重些罢了
流感的常见症状
但要警惕的是......
多数人患流感表现为轻症。部分流感患者（尤其是婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者）可合并肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症，可发展成重症甚至死亡。
因此患流感时，可不要大意，尤其是上面提到的老人、小宝宝和准妈妈等，要随时观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神态改变、严重呕吐与腹泻等症状，应及时就医。
虽然流感比普通感冒更凶狠一些
但它们都属于呼吸道传染病
防范的招数也都基本相同
① 常通风，保持空气流通。
② 勤洗手，并注意正确洗手，正确洗手所需的时间大致等于唱两遍“生日快乐”歌的时间。不要用脏手触摸眼、鼻或口。
③ 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶内。
④ 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。
⑤ 均衡饮食，适量运动，充足休息等。
做好这些措施，还有助于预防新冠肺炎以及流行性腮腺炎、水痘等秋冬季常见呼吸道传染病，实现“多病共防”哦
此外，流感的预防还可以接种流感疫苗。原则上， 6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。儿童、孕妇、老年人、慢性病患者及医务人员等高风险人群尤其要注意做好防护，尽早接种流感疫苗。
然而，万一家人得了感冒/流感怎么办？
注意这七个细节
① 出现发烧、咳嗽、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状后，患者应尽早进行自我隔离，不带病上班、上课，并及时戴上口罩，减少疾病传播。
② 有条件的尽量单间居住，减少与其他家人接触的机会。在家庭共同区域活动时戴口罩，并多开窗通风。
③ 照顾患者时，尽量不要让免疫力较差的老人、孕妇或有基础性疾病的人去照顾陪护患者。近距离接触患者时，应戴口罩，在接触呼吸道分泌物（如痰液、鼻涕等）后使用肥皂或洗手液和流动水清洗双洗手。
④ 密切观察患者状况，一旦出现高热持续不退、呼吸困难、神志不好、原有基础疾病加重等情况应重视，及时就医。
⑤ 去医院就诊时，患者及陪护人员要戴一次性医用外科口罩，避免交叉感染。
⑥ 患者的床单、衣服等经常清洗更换。
⑦ 如果是患流感，需待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复工复课。
今日大雪
天气将更加寒冷
大家出门一定要注意防寒保暖
健健康康过个冬~
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制作：阮冰瑜、郭丽丽
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