想出去玩？出门前先了解下AQI！

我们每天都会关注天气

比如今天多少度？

晴天还是雨天？

能出去玩吗？

不过

想出去玩

还要关注空气质量指数（AQI）

了解空气质量指数（AQI）

空气质量指数简称AQI（Air Quality Index）是描述空气清洁或者污染的程度，以及对健康的影响。

AQI分为6个级别，数值越大级别越高，表征颜色越深，说明空气污染状况越严重。

指数0-50

等级为一级 优

各类人群可正常活动。

指数51-100

等级为二级 良

极少数异常敏感人群应减少户外活动。

指数101-150

等级为三级 轻度污染

儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。

指数151-200

等级为四级 中度污染

儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。

指数201-300

等级为五级 重度污染

儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外活动，一般人群减少户外运动。

指数>300

等级为六级 严重污染

儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。

Dr.GDCDC

市民可通过手机各类天气APP查询所在城市的AQI。

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举个栗子

遇到轻度及以上空气污染应怎么做？

1.减少外出

外出时应佩戴口罩，且避免长时间、高强度的户外运动。

2.关闭门窗

在室内时，关闭门窗，可以开启空气净化器。

3.注意个人卫生

从室外进入室内后及时洗脸、洗手。

学到了吗？

再看看下面视频加深学习吧~

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视频来源：环学所

制作：阮冰瑜

专业审核：屠鸿薇

初审：刘隽

审核：林鹏

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