“阳康”安全复工返岗，这五件事要做对！

没“阳”的时候

“患阳症”无时无刻不在发作

“阳康”以后又不想复工返岗

结束葛优躺的快乐

做你的毒株，太难了~

有“阳过”问

怎样判断自己“阳康”了呢？

“阳康”后多久可以复工返岗？

感染后身体有了抗体

还需要继续做防护吗？

（不许问得那么优秀了哈）

“阳康”安全复工返岗

这五件事要做对！

满足“条件”才返岗

发病7天后大部分轻症患者开始转阴，病毒量变低，基本不具备传染性。但要满足这些条件才能返岗哦~

一

症状明显缓解

发病3天后体温逐渐恢复正常且发病满7天，嗓子疼和咳嗽等症状不再影响睡眠时，说明身体基本恢复，可以返岗。

二

连续2天抗原或核酸阴性

咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状明显好转或无明显症状，居家隔离5天后，连续2天核酸或抗原阴性，可以返岗。

Dr.GDCDC

若仍有咳嗽症状，返岗及外出探亲访友时，应规范佩戴好口罩，尤其是在养老院、医疗机构等重要岗位工作的人员，一定要做好防护。

身体恢复返岗后，如需探视高龄老人、婴幼儿等，尽量在发病时间不少于10天以后，同时满足转阴的条件，再进行探视。

通勤防护

01 提前规划好通勤路线，尽量错峰出行。

02 排队候车时与他人保持安全距离。

03 上车后尽量分散、隔开就座，当班车次人多时，视情况选择等待下一趟。

04 乘车过程中全程佩戴好口罩，不要随意触摸和调整口罩，摘下口罩喝水或进食。

05 乘车过程中避免用未清洁过的手触摸眼、口、鼻；减少接触车门、扶手等公共物品。

06 尽量保持两点一线，优先选择步行、骑行、自驾等出行方式。使用共享单车时，注意将把手、座椅等部位擦拭消毒；乘坐出租车或网约车时注意开窗通风，尽量不要拼车。

07 包里备着消毒湿巾、免洗手消毒液等防疫用品。

08 到达目的地后及时洗手，保持手卫生。

电梯防护

01 等候和乘坐电梯时，务必全程佩戴好口罩。

02 按电梯按钮时，避免直接接触按键，可用纸巾隔开，用完丢到指定垃圾桶中。

03 乘坐电梯遇到人多时，尽量选择等待下一趟，错峰搭乘；低楼层的建议走楼梯。

04 乘坐电梯过程中与他人保持安全距离，尽量不要交谈。

05 避免触碰电梯扶手，倚靠墙面等。

06 离开电梯后及时洗手和消毒，做好手卫生。

办公室防护

01 进入办公区时进行体温测量，及时洗手和消毒。

02 办公场所保持空气流通，每日开窗通风，每次不少于30分钟。

03 鼠标、键盘、电脑开关、手机等经常接触的办公物品用消毒湿巾擦拭。

04 为保护尚未感染或者免疫力较低的同事，办公交流尽量保持安全距离，佩戴好口罩；咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。

05 减少在前台、走廊、茶水间等公共区域长时间停留。

06 保持办公工位上的环境卫生清洁，及时清理垃圾。

07 避免触碰门把手、按钮、洗手台等公共物品，触碰后及时洗手和消毒。

08 在办公楼卫生间中尽量不要摘下口罩补妆或吸烟。

09 开展线下会议时，进入会议室前洗手消毒，室内保持通风，隔开就座。

10 错峰用餐，同桌用餐需保持一米以上安全距离，减少交谈。

生活防护

01 下班回到家及时洗手做好手卫生。

02 摘下的口罩扎紧包裹好丢到专用垃圾桶中；脱下的外套等衣物挂在通风处。

03 手机、钥匙等物品用75%酒精湿巾擦拭消毒。

04 加强手卫生管理、日常清洁管理。每天室内开窗通风至少三次，每次不少于30分钟。门把手、开关等日常高频接触或使用的物品表面定时消毒。

05 被褥等定期拿在太阳底下暴晒消毒。

06 生活垃圾消毒后扎紧塑料口放到专用垃圾桶。

07 保持健康的生活习惯，规律作息、适量运动，增强身体免疫力。

勤勤恳恳上班

认认真真防护

安全复工返岗

打工人，奥利给~

问卷调查

为动态了解广东省居民新冠病毒感染情况，为我省疫情防控提供科学依据，广东疾控继续邀请您做个快速问卷调查，不会涉及个人隐私，请放心填写。感谢您的支持并请广为转发填写！

统筹：罗晶

制作：江晓婷

专业审核：钟昱文

初审：刘隽

审核：林鹏、刘勇鹰

往期精选

01
02