突发中风怎么办？这样做关键时刻能救命！

说起“脑卒中”

大家是否感到陌生？

但要说起“中风”你肯定听过它并不是个老年病年轻人一样会患上脑卒中但是比中老年人出现脑卒中的概率低

什么是脑卒中？

1

脑卒中

脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病。是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病。具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点。

2

发病原因

简单地说就是↓↓↓

脑血管破了

或者

脑血管堵了

3

发病类型

中风通常分为缺血性和出血性两大类，包括脑梗死、脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血等。但是不论哪种类型，最终结局都会影响到脑功能。

中风后的表现有很多，多数患者是说话不利索、身体活动困难等；较少数不能得到及时治疗的患者往往会出现偏瘫的后遗症，甚至是死亡。

1.当运动区域受损时，就会出现突然站不稳、手指麻木、无力等症状。

2.当语言功能受损时，就会出现说话困难，咬字不清晰。

3.当视觉中枢受损时，会出现眼前发黑甚至一侧突然失明。

图源：腾讯医典

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危险因素

中风，不是毫无理由突然发生的。研究显示，我国94.3%的卒中与高血压、高血脂、心脏疾病、肥胖、吸烟、家族史、糖尿病等危险因素相关。值得注意的是，80%脑卒中危险因素都是可以预防的。

发生脑卒中怎么办？

1

识别脑卒中

每个人都应掌握家庭常用、简易的快速识别脑卒中的方法，就是牢记“中风120”口诀：

1

看1张脸

看到1张不对称的脸

2

查2只胳膊

查两只手臂是否有单侧无力

3

（聆）听语言

聆（零）听讲话是否清晰

2

及早送往医院救治

脑卒中的救治是一场“生死时速”，一旦发生卒中，及早进行救治十分重要，能够大大降低患者死亡风险。
Q:

如何在最短的时间内找到最近的急救医院？

A:

在国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会官方发布的卒中地图上，能够立即找到最近的卒中急救医院。

详细步骤指引

1.进入“卒中地图”微信公众号

2.点击底部菜单栏“卒中地图”——“急救地图”

3.选择地点即可查看附近的卒中急救医院。

怎么预防脑卒中？

1

良好的生活方式

远离烟酒、熬夜，可以很好地保持血管的韧性和强度，从而防止脑卒中的发生。

选择低胆固醇，低脂肪、低糖的良好的饮食习惯对于减少心血管疾病也有非常重要的作用，还有多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，也可以预防脑卒中出现。

同时，加强身体活动，提高身体机能和免疫力也是预防脑卒中的关键，可以多做适合年龄层的各种有氧运动，比如跑步，骑自行车，太极拳等，这些活动都比较适合老年人强身健体，提高身体素质。

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定期健康检查

做好定期的健康检查也是必不可少的，通过检查发现身体有无出现危险信号，及时察觉脑卒中有无发生的可能性，听从医生嘱咐，更好地预防脑卒中的发生。如果已经发生过的脑卒中的患者，做好定期的健康检查尤为重要。

远离脑卒中

实现全民健康

从你我做起！

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撰文：颜豪余（暨南大学研究生）

制作：林凤至

专业审核：李川、王晖

初审：刘隽、罗海铭

审核：刘勇鹰、许燕君

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