【医知独秀】第二十六集：解谜贫血（上集）

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有人觉得自己气血不好，脸色苍白，有点头晕目眩，常常怀疑得了贫血。其实，有这些症状的人，不一定是贫血，但有贫血的人，确实是有上述的症状。究竟是什么原因造成了贫血呢？

本期节目，崔医生先从造血原料不足的方面，跟大家探讨一下贫血原因……

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本期知识点

要点

1.  贫血的判断：血红蛋白含量：男性小于12克/分升；女性小于11克/分升。

2.  造血主要原料：铁元素、叶酸、维生素B₁₂。

3.  细胞体积小于80，提示缺铁性贫血，需要补充铁元素；细胞体积大于100，巨幼红细胞性贫血，提示缺少叶酸和维生素B₁₂。

4. 富含铁元素：动物肝脏，动物血，蘑菇，大豆等；富含叶酸：深色蔬菜，肝脏。

（视频来源：上海市健康促进中心）

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