“储藏”健康的最好季节来啦，还不快快抓住机会养生去！丨冬至

今天是冬至，我国古代对冬至很重视,有“冬至大如年”的说法。冬至的“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极。冬季是“储藏”健康的最好季节，遵循“冬藏”之道，做到多“储藏”、少“透支”。

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