年轻人不会得腰突症？| 健康辟谣日历
19 September 2020
健康谣言：
年轻人不会得腰突症？
9月19日
腰突症的发病人群目前正呈两极分化的趋势，老年人和年轻人成了最常见的两类患者。老年患者大多由于腰椎自然退化而引起病变，有些还会合并其他腰椎疾病；年轻患者则大多是“坐”出来的腰突症。
如果说人在站立时，腰椎间盘的受力是100%，那在挺胸坐着时，腰椎承受的重量就是140%，而保持过度前倾的姿势坐着，比如趴着写字时，腰椎受力就会达到200%！这可能是年轻人、尤其学生族早早“坐”出腰突症的主要原因，记得每45分钟左右起来活动一下腰部哦！
健康辟谣日历
9月骨骼
这是骨头，它默默无闻却又坚硬无比，是整个身体的顶梁柱，支撑起整个人体的重量。
科普来源：
@复旦大学附属中山医院
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