天气转冷，这个危害健康的“杀手”正虎视眈眈！
秋冬季是脑卒中的高发期。
脑卒中被认为是
“人类健康第一杀手”，
严重影响人们的正常生活。
特别对于患有心脑血管疾病的人来说，
合理治疗、积极预防脑卒中，
更刻不容缓。
（图片来源于网络）
它具有以下特点：
多
发病率高，患病率高，复发率高。目前发病呈年轻化趋势。
急
发病急，需要及时抢救。脑梗死救治的窗口期很短，仅有6小时。遗憾的是，很多病人、家属并不具备这方面知识，从而错过最佳治疗时间。
重
总体致残率超过2/3，是单病种致残率最高的；死亡率超过20%。给个人、家庭、社会带来沉重的负担。
慢
患者住院时间长、恢复慢，需要长期康复治疗。
目前，常见的危险因素有高血压、高血脂、糖尿病、高龄、吸烟、肥胖、冠心病、大量饮酒等。
（图片来源于网络）
脑卒中发病时，常常会出现口角歪斜、一侧肢体无力、言语不清等症状。应尽快拨打120，紧急送至医院救治。下图为快速识别脑卒中方法：
（图片来源于网络）
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（1）早期检查、早期干预治疗，力求防止、推迟脑卒中的发生。
（2）消除不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等。
（3）合理饮食，应低脂、低糖、限盐：成人每天食盐不超过6g；限油：食油摄入量控制在25-30g。
（4）适当增加活动量，控制体重，控制腰围。
（5）积极治疗，脑卒中后应严格遵医嘱进行治疗，以防止复发。
科普来源：
复旦大学附属金山医院神经外科
樊旭辉
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