李小龙逝世45周年珍贵日记公布，他对成功的定义居然只有三个字
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电影史上，很少有演员像李小龙一样获得至高的尊重和赞誉。他被称为“世界武道变革先驱者”“武术宗师”“功夫之王”，也被誉为“功夫片的开创者”。除了个人的武术和演艺成就，他的身上，曾经更是被寄予了使东方文化走出自卑的一种期望。
45年前，1973年7月20日，李小龙在香港猝死，年仅33岁。在李小龙的眼里，成功的定义简单得居然只有三个字：做自己。
提起李小龙，可能没有人不知道，他有很多头衔：世界级武术大师、武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、功夫影帝、功夫电影的开创者、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人，他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展......
李小龙对中国电影业有着不可磨灭的贡献，他在香港的3部半电影，3次打破空前记录，其中，《猛龙过江》更是打破全亚洲票房记录，李小龙随即风靡东南亚。与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到2.3亿美金。
李小龙创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录。全球共拥有30亿以上的影迷。
他将Kung Fu（功夫）一词写入了英文词典。美国人称他为功夫之王，日本人称他为武之圣者。泰国人称他为武打至尊。
李小龙不仅是一个实战搏击家，还是一个哲学家，他在华盛顿大学主修的是哲学和心理学，在习武中他融入东方哲学，把中国武术演绎得活色生香。
外出的时候，李小龙总是随身携带一本2英寸宽、3英寸长的袖珍笔记本，把看到的、听到的、悟到的，随手记录下来。
最近，李小龙的女儿公布了父亲在拍摄生前最后一部电影——《龙争虎斗》时记录的私人日记。在这部好莱坞电影中，李小龙成为历史上第一个出任主角的亚洲演员。
《龙争虎斗》电影的全球总票房达到2.3亿美元，是李小龙职业生涯的巅峰作品。实际上，李小龙却在此期间度过了人生中一段十分难过的日子。
投资人华纳兄弟决定砍掉其中表现功夫哲学的部分，制作成纯粹的动作片，而李小龙则坚持功夫的本质是哲学，不同意删除，为此不惜罢演。
事实证明，李小龙的固执己见，成就了不朽的经典。除了卖座的票房，电影更是被美国国会图书馆（Library of Congress）认定为“文化、历史和美学上具有重要意义的艺术作品”。
在标题为“我的历程（In My Own Process）”的日记中，李小龙用英文记录下这段时期的内心独白和人生感悟。
何谓成功？在李小龙的眼里，成功的定义简单得居然只有三个字：做自己。
01、我们活成了“别人眼里的我们”
尼采说，没有人可以为你铺设，那座只有你自己可以跨越的桥梁。
李小龙说，不了解自己的人，处于透明的状态，很容易被看穿；了解自己的人，灵魂是丰盈和迷人的；对自我强烈不满，千方百计寻求改变的人，往往是最不了解自己的，他们拒绝认识自己，否定自己，因而从来未曾好好地看顾自己，很可惜，由于缺少自知之明，他们无法正中要害。越想改变，越适得其反，那些努力想要摆脱的痼疾，却顽固地盘亘在身上。
很多时候，我们看不见自己，而是要通过他人的判断，来告诉我们：我是谁？
我们对模仿的依赖、对从众的信心，大大地超过自己做出的判断。因为我们觉得孤单，觉得不安全。如果我们去模仿，就可以抱团取暖，获得安全感的心理慰藉。我们活成了“别人眼里的我们”。我们对自己的看法，大部分来源于“别人对我们的看法”。
世上的人，无论是强壮的，还是孱弱的，似乎都不怎么了解自己。
弱者说，我们是不得已，而屈从于他人的意志。
强者说，我们生来就是被上帝、历史、命运挑中的选民。
不了解自己的人，拥有的是自负。
自负是什么？从外界事物中寻求自我价值与肯定。我们把自己想象成虚构的角色，领导、富豪、圣人……因而自负的人害怕失去，时常苛责，潜意识里恰恰是对自我的否定。
了解自己的人，拥有的是自尊。自尊是什么？
对自我的了解、肯定和接纳。
李小龙这篇名为“我的历程（In My Own Process）”的日记，前后共修改9稿
02、达到真诚的状态
老子在《道德经》中感叹，天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。金庸为“九阳神功”做注脚：他强任他强，清风抚山岗，他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。前辈的至理名言，乃是李小龙的习武体会。
和对手过招的时候，最忌争锋相对的斗争，而是顺从对方的力量，利用对方的力量，化解对方的力量。当和对手和谐相处，互为一体的时候，也就是占得上风的机会。
面对敌手是这样，对待自己亦是如此。
真实地面对自己，顺从内心，悦纳自己，可以达到真诚的状态。三心二意的人不可能内心真诚。真诚意味着专心致志，心无旁骛。这个时候，人的言行一致，内心的想法和外在的表现不相矛盾。内心将会获得持久的平静。仿佛是竹子，迎风弯折，待风平浪静之时，仍旧恢复原状，而且更加坚韧，无坚不摧。
普希金说，无幸福，而是自由和平静，大概就是这个境界。
03、学习的最高层次是忘记
学习的本质是发现，找到真正的自己。当踏上“发现之旅”，我们发现自己的能力，自己的长处，自己的潜力，然后最大限度地拉宽自己的生命。
学习不是模仿、积累和机械地应用知识，你所有学到的知识和技能都是为了忘记，学习的最高层次是忘记。忘记具体的知识，而不受困扰，怡然自得。
训练大脑，掌握思维和方法，不变应万变。还是金庸老爷子讲过的话，武学练到至高境界是“忘记”。一切武功招式都只不过是形骸，都要通通忘记。只有记住了精髓所在，举手投足间，恰如行云流水。
“我是谁？我在做什么？这是人生全部的真谛。”年轻的列夫·托尔斯泰曾经在日记中对人生发问。
一个世纪以后，李小龙在差不多的年纪，也对这个问题进行深入的思考。
其实，了解自己、悦纳自己、找回自己的道理，我们每个人或多或少都明白，真的做起来，却是要靠毕生的修炼。
编辑：青柠
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