宅家“修炼”指南之网课注意事项
最近，随着全国各地相继确定中小学及高校开学时间，家长们终于松了一口气，感觉这个“超长寒假”终于要过去了，不少学生也终于得以返校做实验、写论文。然而，还有众多的留学生还在家中，默默地上着网课，还有准备出国却只能参与线上课程备考的众多“准留学生”们。
目前，部分国家和大学确定了开放时间，点击下方文字回顾→
爱尔兰解封计划“五步走”，留学生有望9月开学 | 留学事务所
还有一些大学无法给出具体答复，这也意味着很多身处国内的留学生的网课之旅还要持续一段时间，在这期间，同学们也是吐槽不断：
除此之外，青少年近视率上涨、学生在家身体健康状况下降问题也层出不穷，一些专家针对这些问题也给出了自己的意见：
在居家远程学习期间，家长应引导孩子们培育良好的用眼习惯，及时纠正错误的学习姿势，并可从光线、用眼时间、运动等方面做好近视防控工作；
有条件的情况下，要尽可能选择大屏幕的电子产品来上网课，这样可以将屏幕放远，以增加孩子观看距离，达到保护视力的目的；
观看时还应注意环境光亮，避免在太阳光直射下或较暗的环境下使用电子产品。建议小学生每天上网课的时间最好不要超过2.5小时，中学生、大学生不要超过4~5个小时。
在用眼习惯方面，一定要做到“三个20”：
用眼20分钟，要远眺20英尺（约6米），时长20秒。
还要掌握“一尺一拳一寸”原则：
做作业看书时，眼睛离桌面一尺，胸口离桌子要隔开一拳，握笔手指到笔尖一寸。
使用电子产品时，屏幕要稍微向下倾斜约10厘米，眼睛处于向下俯视15度的角度，这样可以使得上眼睑覆盖眼睛的面积更大一些，以减缓眼疲劳；
如果感觉眼睛疲劳，可以用热毛巾敷眼睛，也可以使用不加防腐剂的人工泪液来缓解眼疲劳，还可以在家中引导孩子做一些运动，最好是在有阳光的时候，在院子里或阳台、窗边活动，延缓近视发生发展。
网课期间，如何保护学生的耳朵，保护听力呢？
一、选对耳机。耳机从佩戴方式大体分为两类，一类是耳道嵌入式，一类是包裹耳廓式。
耳道嵌入式耳机长时间摩擦、压迫外耳道会引起毛囊发炎、耳痛、耳胀，由于它直接靠近鼓膜传递声音，如不及时调整音量易导致耳朵疲劳和损伤。如果确实需要佩戴耳机，建议佩戴包裹耳廓式耳机，因为包裹耳廓式耳机的给声符合一般的声音特点，也不影响耳道的功能，对耳朵结构影响相对小。
二、遵守“60，60，60”原则。每次戴耳机不超过最大音量的60%，不要在外界环境噪声超过60分贝时使用，不连续聆听耳机超过60分钟。
三、最好使用外放音响。
随着疫情在全世界发展，其他国家的学生也在体验着网课的“折磨”，也引发了不少争议。
5月初，美国宾夕法尼亚州的家长马Mark Shaffer声称，自从学校关闭并开始在线授课以来，他女儿的课程明显没有那么严格和规范了。他投诉称，尽管课程质量下降，但是该高校“仍在继续收取学杂费，并没有做出任何改变”，另外，学校正从“学生这里获取数百万美元的经济收益”。
该诉讼声称，校园关闭令使学生失去了宝贵的校园学习经验，而这些在校学习的经历才是值得高昂学费。
目前，多数高校的负责人都支持关闭校园的决定。乔治华盛顿大学一位发言人Crystal Nosa（诺萨尔）表示，“如今，乔治华盛顿大学和全国其他很多大学一样，都听从了公共卫生专家的建议，通过提供在线课程替代面对面的线下教学。我们的教职员工一直在努力地为学生提供优质的学术体验，他们也希望能为学生提高学习互动做出更多努力。”
乔治·华盛顿大学集体诉讼案中的代理律师Steve Berman表示，“数百万大学生的父母也正面临着巨大挫折，他们中的很多人已经失业，但现在却仍然需要为孩子支付这一学期高昂的学费，但事实上由于强制性停课令，该学期都已经被取消了。”
Crystal Nosa称，大学也试图为学生提供了一些经济上的补偿，在餐费和住宿费上都有相应的措施。此外，学校还为处于经济困境中的学生提供了紧急资金帮助。“学校了解学生都想在今年春季学期正常完成学业。有时候课程是面对面授课的形式，有时候也是远程学习模式，然而在现在这种特殊情况下，很多事情真的无法保证。”他补充道。
因为学费争议而起诉学校的案例并非孤例，此前波士顿大学、布朗大学及范德堡大学也收到了类似的家长投诉。约翰·霍普金斯大学和芝加哥大学的学生甚至通过要求退还学费及威胁暂停缴费来“挑战”学校管理者。
在我国，也有不少地区的学生反映学校网课质量不佳，或者教师并未亲自录制网课，直接引用名校课程放视频等问题。
疫情快讯
5月14日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例4例，均为本土病例（均在吉林）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）【消息来自国家卫生健康委员会官方网站】
高风险地区：吉林省吉林市舒兰市
中风险地区：吉林省吉林市丰满区、船营区，湖北省武汉市东西湖区，辽宁省沈阳市苏家屯区。
据美国约翰斯·霍普金斯大学的数据，截至美国东部时间14日13时38分（北京时间15日1时38分），全球累计确诊新冠病例增至4405688例，累计死亡病例增至300074例；美国是疫情最严重的国家，累计确诊1400500例，累计死亡84985例。
武汉部署加强核酸检测工作
全面筛查无症状感染者
14日，武汉市召开“全市加强核酸检测加快筛查无症状感染者”工作部署会。接下来一段时间，武汉将对全市市民有序开展核酸检测，进一步摸清无症状感染者底数，进而有效管控。
此次核酸检测将突出重点。检测对象为全市未进行过新冠病毒核酸检测的常住居民和暂住居民，优先排查曾经的有疫情小区、老旧小区以及人口密集小区居民。
核酸检测工作以区为单位进行，各区负责组织对本辖区内居民、企事业单位职工和门店经营户相关人员进行采样检测。
驻法国使馆发通知
对在法留学生近期回国愿望进行摸底
据中国驻法国大使馆微信公众号消息，本学年即将结束，部分同学已完成在法学业准备回国，或因各种原因将利用暑假回国实习、休假等。为进一步帮助解决在法留学生的切实困难，促进航空公司妥善准备、安排运力，现就大家回国意愿开展摸底调查。
具体事项如下：
一、请确需回国留学生通过下方链接填写调查问卷，截止时间为2020年5月20日中午12：00(巴黎时间)。
二、将根据调查问卷内容结合困难程度、年幼优先等原则生成名单。航空公司根据提供的名单按序进行呼叫，多次呼叫未接听或未在规定时间内完成购票，即视为放弃本次乘机。请务必保持手机畅通。
三、航班机票和回国隔离费用自理。
四、法国目前边境仍未开放，短期内可能无法返法。建议根据学业需要仔细评估，慎重决定。
五、出票人员严格按照大使馆微信公众号“防疫健康码国际版程序更新的通知”(https://mp.weixin.qq.com/s/2galYmLoru4MrxIRkX_qBg)，连续填报天数不足或健康状况异常将无法登机，虚假填报需承担相应法律责任。
六、自觉接受乘机过程及抵达目的地后的各项检疫、防控安排。
七、使馆未委托任何个人或机构组织登记或调查，使领馆工作人员也不会直接联系个人要求付款，亦不会要求支付订金或押金，请大家提高警惕。接到航空公司电话后，请前往其官方网站付款平台支付票款。
调查问卷链接：
https://www.wjx.cn/jq/77067357.aspx
联系电话：
0144081940，0773197069(工作日)
0637575145(非工作时间及周末节假日)
俄罗斯单日新增病例降至1万以下
俄罗斯14日新增新冠确诊病例9974例，累计确诊252245例。这是自5月2日以来，俄单日新增病例数首次低于1万例。莫斯科市长称，一批用于检测新冠病毒抗体的全自动血液检测仪，已经安装调试完毕，将于5月15日启动大规模免费检测工作。
韩国夜店集体感染持续发酵
韩国14日通报新增确诊病例29例，其中26例为本土感染病例。这是韩国连续第5天单日新增病例超过20例。目前，韩国首尔梨泰院夜店集体感染事件至少已致142人确诊，随着不断进行检测，这一数值还将增加。
非洲多国调整防疫举措
截至目前，所有非洲国家都报告了新冠确诊病例，累计确诊超7万。南苏丹14日报告了该国首例新冠死亡病例。为遏制疫情蔓延，非洲多国政府继续调整防疫举措。
埃及累计确诊10829例，卫生部拟实施“新冠疫情三阶段防控计划”，在恢复正常生产生活与疫情防控间取得平衡；肯尼亚呼吁边境地区居民积极执行社区防疫措施，警惕可疑人员入境；乌干达自19日开始，全国实施强制口罩令；毛里求斯全国交通运输公司将于15日起，逐步恢复向市民提供服务。
来源：光明日报、新华网、环球网、中国侨网、国家卫生健康委员会官方网站，中国驻法国大使馆官方微信号，如侵删
记者：安娜监制：李璨
责任编辑：云阳
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