格斗、射箭、搏击、击剑🏃🏃🏃健身也能乐趣多，甩肉走起
每天坐着8小时，
不是腰酸就是背痛。
这还算好的，
更惨的是小肚腩，
脸部也松弛了......
都说冬天是屯肉的季节，
那么，春天正是健身的时候。
春天不健身，夏天哪儿来好身材。
什么？
有氧健身操、瑜伽、动感单车
这些吸引不了你？
一大波特色健身项目召唤你，
送自己一个再也不伤悲的完美身材吧！
库跑健身
一家以成效健身著称的时尚健身俱乐部
23楼高空无边际视野，一览北郑州
全套美国进口时保雅器械品牌
库跑健身俱乐部场内各种健身设施齐全，所有健身运动器械均采用“力健”（Life Fitness）、“悍马”（Hammer Strength）等欧美大公司的顶级品牌健身产品。同时拥有一大批拥有国际私人教练认证资格的专业健身教练团队。
库跑健身俱乐部每周提供约20节健身课程，健身课程类型包括目前世界上最流行的Les mills（莱美）课程体系（Bodycombat、Bodypump）、风靡全球的Zumba课程、拉丁热舞、肚皮舞、现代舞、民族舞蹈、拳击、有氧搏击操、踏板操、普拉提、力量瑜珈、传统瑜珈、哈达瑜珈等等。区域划分齐全：有氧训练区、自由重量、混合器械、私教训练区、大操房、动感单车、体适能测试室、会员服务台。
提供服务：营养简餐/免费拖鞋/免费浴巾/免费洗浴
特色课程：国际莱美团课体系、马伽术综合格斗、有氧搏击操、拳击、跆拳道
库跑时尚健身
文化路与北三环交叉口瀚海北金B座23层
0371-55509226
★球馆
电视剧里的大佬们往往选择在高尔夫球场上谈笑风生
如果想体验一下这项贵族运动，
你不必长途跋涉地跑到郊区，
在这家名叫“球馆”的室内高尔夫俱乐部里，
你可以选择一间间不同主题风格的房间，
在模拟的场景中享受高尔夫的乐趣。
球馆采用最先进的isu设备，通过3trak技术，模拟数个世界著名球场，画面中的每棵树的树干、树枝、树叶都和真实场景中完全吻合，保证系统数据达到实际挥杆99.99%以上的精准度。足不出户，便可畅打世界。
提供服务：球杆租赁、教练指导、免费WiFi、免费提供储物柜
特色项目：室内高尔夫 看电影、唱KTV
球馆
金水区商都路与通泰路交叉口商都世贸中心AB座之间球馆观光电梯5楼
15136117146
★击剑
击剑，看似离我们很遥远的运动项目，
早就可以在家门口尝鲜了。
尚搏击剑俱乐部里，
你可以像专业击剑队员那样全副武装，
在正规赛道上体验格斗芭蕾的魅力。
提供服务：免费WiFi、免费提供储物柜、击剑服饰
特色项目：击剑
尚搏击剑馆
地址：金水区北环路与索凌路交叉口向北50米路西
电话：0371-63898783/18603822145
★小飞健身工作室
这是一家深藏在社区里的健身机构，顺应了全民健身的热潮。小飞健身工作室主要项目是减脂、塑型、增肌、产后恢复。他们拥有一支精英教练团队，可提前一天电话预约健身时间，享受私教的服务。因成本没有健身房高，所以（免卡费），价格也很低廉。对于住在周边的居民来说，实在是大大的福利了。
★
提供服务：免费提供淋浴、免费提供储物柜、健身器材、免费WiFi、免费提供饮用水
特色项目：趣味减脂瘦身班
小飞健身工作室
怡丰•新都汇二期12栋2单元103A室
18736018803
★户外人射箭馆
户外人射箭馆位于郑州大西边，郑州射箭馆多半都集中在市区和东区，西边还真的挺少。这里虽然地方不是很大，但其实挺专业的，关键人家还有一个美女老师教学呢。
射箭馆设有五个射箭道，最高射程15米左右。有专业的教练教学，整体配置比较齐全，由于空间不大可能导致周末的时候要等待，但周一到周五倒是可以考虑找时间去玩。这个射箭馆售卖射箭相关的一切用品。
这里的价位区间算是比较平价的，办次卡的话合五十块钱一次，一次玩一天是不是特别合算呢。非常的适合大众消费，让不会玩射箭的人也能兴趣大增，不再因为高额的费用而畏首畏尾。
提供服务：免费WiFi、免费提供饮用水
特色项目：射箭
户外人射箭馆
二七区陇海路兴华街向北200米7天IU酒店5楼
0371-60996036
13137141770
★一窑火数千年，七十二座窑烟火遮边天🔝🔝🔝来河南十佳美丽乡村神垕镇赏钧瓷
随手一拍都是风景🍂🍂🍂信阳这个小山村竟藏匿了上千株参天的银杏，古树掩青山好想去看看
总策划：王铙
统筹：王熙珩 王春利
视觉总监：阮卫
采编总监：刘磊
记者：吴春一