咱们来讨论下日本节目的节操吧

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日本综艺节目的节操……

呵呵，不存在的东西就不要讨论了！！！

现在有很多人喜欢健（zhuang）身（bi），所以在朋友圈晒步数就流行了。但要得到第一太累，以至于有人都这样了：

所以人不能光会拼命，还得会用头脑。以下提供一些简单的朋友圈晒步数必胜法：

第一招：给狗栓上手环。可以出去遛，也可以用跑步机。如果被人超过，继续再跑！

第二招：给孩子拴上手环。他们的运动量比狗还大。你赢定了！

第三招：用手拿着甩手机/手环。简单易行，但要防备手腕受伤

第四招：绑在绳子上甩手机/手环。简单易行，但要防备手臂受伤。

第五招：戴着手环撸。反正每天运动量也就这点了，不如转化为步数。

第六招：手机/手环放在甩脂机上。效果很好！

第七招：挂在树上甩/挂在钟摆上甩。有条件当然用钟摆，毕竟自动的。

第八招：跟女朋友去逛街。看下男女逛街行走距离的差异图就知道，这招绝对效果明显。

第九招：如果以上都不足以让你取胜，那就用绝招：谁名次比我高我删谁好友！

恭喜你！健（zhuang）身（bi）获得成功！