疫情 | 一键获取宅家攻略！

为了积极配合疫情防控工作，这个寒假我们可以理所当然地宅在家里。终于到了宅在家里也能为国家作贡献的时候，但日日“葛优躺”显然是在浪费我们的美好时光，那么，宅在家里可以做些什么呢？以下是一份宅家攻略，收下这份攻略，让你假期不无聊，宅家乐无穷！

阅读——提升自己的最好方式

假期是读书的好时期，我们可以跟从自身兴趣选择书籍阅读，借此放松心情，亦可循着师长的推荐书单阅读，以增长见识，提升自己。以下是部分中文系教授列出的“对自己影响最大”的书籍，可供大家参考~

▲北京大学图书馆官网—阅读推荐

同时还有一份新鲜出炉的中文学子推荐 | 宅在家一定不能错过的20本好书！，也可供大家参考~

电影&电视剧&综艺

——消磨时光，又能获取人生经验

电影和电视剧都非常适合消遣，它们虽不完全真实，却也映照着生活，一部好看的影视剧能带给我们放松、感动甚至思考。而综艺节目更是我们的快乐源泉，也是我们发现“宝藏”的一大途径。

国产剧推荐：《你好，旧时光》《最好的我们》《甄嬛传》《琅琊榜》《父母爱情》《武林外传》《家有儿女》

综艺推荐：《声入人心》《声临其境》《舞蹈风暴》《明星大侦探》《新西游记》

▲其他推荐：微博、豆瓣上有许多推荐、评分与排名，可供大家参考选择。

烹饪美食——元气假期必备

上学时食堂、外卖都吃腻了，正好可以利用假期大展身手，做顿大餐犒劳下自己和家人。除了做家常菜，还可以在宁静午后做一些甜点烘焙，再研究研究美食摄影，同样能收获满满的成就感！

▲推荐上微博、b站获取更多美食甜点制作方法。

DIY——忘记焦虑，收获成就感

DIY不仅能打发无聊的时间，亲力亲为的状态更能帮你忘记焦虑和烦躁！完成后，看到自己的作品分分钟成就感爆棚~

▲DIY生日贺卡、小摆件

练字

——见字如见人，投入时间就一定有回报

见字如见人，写得一手好字特别重要，在别人对你的印象中那都是加分项！并且练字是一件投入时间就一定有回报的事，字好看，平时都会爱上做记录了！

▲推荐：自动消字练字帖 

画画——既能放松又能get一项新技能

画画可以让人平静、放松，不会画也不要紧，网上有各种手绘教学产品，或者照着微博、INS上有趣的作品依葫芦画瓢也很有意思。

打游戏——激发多巴胺，消灭孤独感

打游戏能产生更高的多巴胺和“心流”，两个都是消灭孤独感的利器，产生快乐感，有些游戏甚至还需要脑力~所以在家打会儿游戏也是可以的，只要不上瘾，不“废寝忘食”就好了！

▲沙雕小游戏推荐：

投篮 http://t.cn/AisizCcW

见缝插针 http://t.cn/E9tsC3p

锦上添花 http://t.cn/AiOrmbVh

见缝插车 http://t.cn/A6PyPGrM

堆木头 http://t.cn/E9tsC3N

OREOOO http://t.cn/EGdTQlC

刮腿毛 http://t.cn/A6PyP7Cd

能打多少次 http://t.cn/A6PLFX5u

打掉砖块 http://t.cn/RcAimvm

大宝剑 http://t.cn/A6PLFX5p

十滴水 http://t.cn/A6PLFX5W

友谊的小船说翻就翻 http://t.cn/RcAKw8F

（来源微博）

学习新技能——充实生活，自我增值

宅在家里，我们也不能停下努力学习的脚步。一个多月的假期足够我们学习一项新技能，乐器、外语都是很好的选择，get新技能不仅能充实假期生活，更能自我增值，技多不压身，快快学起来！

▲尤克里里自学推荐：b站番号av6306486、av14399564

▲日语自学推荐：b站番号av3060477、av44751702

▲b站上还有许多教学视频，PS、舞蹈、各种小语种都可以在家愉快自学啦~

大扫除——断舍离

也可以利用假期好好收拾房屋，整理衣物。将不要的衣物、过期的食品、再也用不着的杂物统统扔出去，将房屋布置得整整齐齐、干干净净，心情也会美美哒！

新符之时，我们却在经历一场看不见硝烟的战争；开学在即，我们却仍需待在家中配合疫情防控工作。但只要我们做好力所能及之事，万众一心，定能合力渡过难关。最后希望大家能够平安充实地度过这个特殊时期，健康地相聚燕园。

信息来源：北京大学图书馆官网、哔哩哔哩官网、微博

供稿：中文系学生会生活权益部 辛志娟 林子桦

审核：中文系学生会生活权益部 林子桦

编辑：中文系团委微信平台 李涵宁