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男人有个长寿穴,女人有个不老穴!可惜很多人都不知道

2017-04-14 原始点自然疗法

很多人都追求长寿、容颜不老,却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上,比如:


男人有个长寿穴——关元穴

女人有个不老穴——三阴交


今天就为大家介绍这两个穴位的神奇之处。


男人的长寿穴——关元穴

宋代窦材《扁鹊心书》中记载着这样一个故事:


绍兴间,刘武的军中有一步卒王超,太原人,后来遁入江湖为盗。他曾经遇到一个不同寻常的人,授以“黄白住世之法”。王超按此法行事,年至九十,精彩腴润。后被擒,监官问他:你有何养身之术吗?王超回答说,没有。只是每于夏秋之交,即在关元穴处用艾火施灸千炷,因此而冬天不怕冷,夏天不怕热,几日不食也不会感到饥饿,至今脐下部象火一样温暖。


听起来是不是感觉很神奇?


“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,需更加注意养生保健。有经验的老中医们最重视的穴位之一就是关元。


关元穴位于肚脐直下3寸,是任脉和足三阴经的交会穴,也是阴阳元气交关之处,故名为“关元”。古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”,老子则称之为“玄之又玄,众妙之门”。


而中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。


国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院推拿科臧福科教授说,现代研究表明,刺激关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体的代谢成倍增加。


并且,这种调节是双相的,即让亢进的机能减退,让减退的机能增强。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴,对身体极有好处。


方法:


中老年人可以每天早晚将双手重叠,以关元穴为中心按揉腹部9分钟;然后用双手食指指腹重叠在一起,点按关元穴6分钟,使局部有酸胀感。


功效:此法可以温补阳气,强肾固精。而一般而言,经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任、延年益寿等作用。



女人的不老穴——三阴交



对女性来说,三阴交穴非常重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。


这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处,位于小腿内侧,足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处。


它被称为女人的“不老穴”,是妇科疾病的首选穴,对月经不调、痛经,以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。


《针灸临床治疗学》记载,日本女性到了二十四五岁时,就有灸三阴交调理经血的习俗。

常揉三阴交穴好处包括:


补血养颜,紧致肌肉


中医学认为,脾主肌肉,随着年龄的增长,人的肌肉逐渐变得松弛,从而显现出老态,常揉可健脾,从而减缓肌肉变松弛的进程,使女性保持健康的肌肉状态。


调理月经,改善皮肤


三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。



方法:
可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴,使局部产生轻微酸胀感,或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟,以局部产生温热感为宜。

扁鹊曰:世间大病,不用姜灸,如何救命?






《黄帝内经》说:“用药如用兵,不得已而为之。药能治病,亦能致病。是药都有毒,有利必有弊……”又说:“一剂药,七服,病好或病不好,不再服。再服则伤气伤血伤脏……”还说:“善治者,治皮毛,内务大病,病在皮毛,首选外治,慎言内调。”




意思是,用药治病如同用兵器退敌,不得已的情况下才使用兵器。用药得当,药能治病,用药不当,药能杀人,是药物都是有毒性的,有利就有弊端……






神医扁鹊说:“医之治病用姜灸,如煮菜需薪,今人不能治大病,良由不知姜灸故也。世有百余种大病,不用姜灸,如何救得性命,劫得病回?”




意思是:“高明的医生治疗疾病使用姜灸疗法,如同煮饭要用火。现在的医疗手段对慢性病、疑难病、危重病难以奏效,完全是由于医家不了解姜灸疗法,不会用姜灸疗法的原因。世间有太多太多的慢性病、疑难病、危重病……不懂姜灸,不会使用姜灸疗法,怎么解除病痛,怎么能救人性命?”



如肿瘤、伤寒、疽疮、中风、肿胀、泄泻、久痢、喉痹、小儿急慢惊风、痘疹黑陷、慢支、三高、贫血症、哮喘、大三阳、银屑病、癫痫等诸多中药、西药难以见效症,使用姜灸疗法是非常好的调理方法。





若灸迟,真气已脱,虽灸亦无用矣;若能早灸,自然阳气不绝,性命坚牢。又世俗用灸,不过三五十壮,殊不知去小疾则愈,驻命根则难。”




意思是:许多大病,旧病,慢性病、要命的病等如果不及时姜灸,等到元气虚脱耗尽之时,再来姜灸也没有效果了,来不及了;如果能早点姜灸,自然能给身体补充到阳气,可以保命了。世人使用姜灸三五十壮,就急着要求疗效,要痊愈,要健康,请每天关注:原始点自然疗法公众号学习最新最完整的健康资讯,三五十壮只能痊愈轻微疾病,治疗大病、要命的疾病是远远不够的。


故《铜人针灸图经》云∶凡大病宜灸脐下五百壮。补接真气,即此法也。意思是说:调理危机生命的大病,要施灸五百次才能补足元气,才能见效,才能保命。

《仲景毁灸法》云:“火气虽微,内攻有力,焦骨伤筋,血难复也。余观亘古迄今,何尝有灸伤筋骨而死者!彼盖不知灸法之妙故尔。”


《灵枢论》:“虚而至陷下,温补无功,借冰台以起陷下之阳耳。若仲景所言微数之脉,慎不可灸。脉而至于微矣,似有似无,则真阳已漓,又至于数矣,则真阴已竭,阴阳漓竭,灸亦无益。但有炎焰而无温存,宁不焦骨伤筋而血难复?非毁灸也。”





“以救己之心,推以救人。所谓见身说法,其言诚真,其心诚切,其论诚千古不磨之论,无如天下之不信何。”




意思是:以救治自己的心情救别人。用自己的亲身经历告诉患者,言语是真诚的,用真诚救人的心情救助别人,这个道理是千古不灭的真理,不怕天下人不相信。


《洪炉点雪》云:“凡男女老幼,虚实寒热,轻重远近,无所不宜,凡年深痼疾,非药力所能除,必借火力以功拔之。”


从以上可以看出,姜灸疗法既能治疗又能调理还能保健;既能适宜老人又能适宜婴幼儿;既能适宜病人又能适宜健康人。所以古大医大德说:“治病之要术,无过姜灸”……

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