【春分】一年最重要的日子，应该这样吃！

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百花开，鸟归来，万物复苏

一年中最重要的日子来了

春分者，阴阳相半也

故昼夜均而寒暑平

地球分南北，身体分阴阳

春分过好，才能一年顺遂健康

春 分

养生篇

春为一年之始

人体“阳气长而阴气消”

春分护肝、降火十分重要

春分这样吃  一年都健康

每天一颗降火梨

每天一碗杂粮面

每天一杯枸杞茶

每天一碗败火粥

每天一种牛羊肉

每天一颗高维C水果

每天一勺蜂蜜水

每天几种维生素

每天几颗红枣

每天几种山珍

春 分

踏青篇

春分一刻值干金，百花开时好踏青

吃春菜、喝春酒、竖蛋、赏花、放风筝…

带上美食享美景

才不负这好春光

春游带上它   旅途更有味

三月花开，春暖大地

春分节气一定要养肝护肝

多运动、防流感

来年身体更健康

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