【山西早知道】-2018.4.19
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2018年4月19日
农历三月初四
星期四
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天气预报
大 同:多云,微风转4~5级南风,10~29℃
朔 州:多云转阴天,微风转5~6级南风,9~30℃
忻 州:多云,微风转4~5级东南风,14~30℃
晋 中:多云转晴天,微风转4~5级东南风,14~31℃
阳 泉:晴天,微风转3~4级东南风,15~28℃
吕 梁:多云,3~4级东南风转5~6级南风,15~31℃
长 治:晴天,微风转4~5级南风,14~26℃
晋 城:晴天,微风转4~5级东南风,16~26℃
临 汾:多云,微风转5~6级东南风,16~30℃
运 城:晴天,微风转4~5级东南风,15~32℃
太 原:多云转晴天,微风转4~5级东南风,15~32℃
山西要闻
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国内要闻
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健康养生
不吃甜食,把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类; 吃主食时配合大量的蔬菜,特别是纤维含量较高的绿叶菜和豆类蔬菜。
2.早晨是人体生理性血压升高的时刻
血小板活性增加,加之睡了一夜的觉,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度,从而降低血栓风险。
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