广东连下10天雨，下周进入湿冷模式！这时候吃它就对了，可以省药费！
最近半个月
广东人经历了升温+回南天+雾霾+冷雨夜
随机播放+大乱炖
一天可以经历四季
走在街上
穿夏装的你与穿冬装的我
这画风……
对于坚强的广东人来说
虽然这些都是小儿科了
但有人还是要出来搞事情
发布了几张以假乱真的天气预报
称广东省气象局预计粤北雨夹雪+冰冻！
真的假的？当然是假的！
今天上午，@广东天气 辟谣：
这篇报道是2016年1月22日的“旧”闻，
还记得那次雪花飘飘吗？
虽然没那么夸张
但广东将有明显降温是真的！
而且从今天开始
广东还要连续下10天雨！
天气预报是这样说的↓
18日，粤西、珠三角市县多云转（雷）阵雨，局部中雨或大雨。
19日，粤北、珠江三角洲的中北市县有大雨局部暴雨，其余市县中到大雨局部暴雨。
20日，珠江三角洲、粤东市县和河源、梅州有中雨局部大雨到暴雨，其余市县阴天有分散阵雨。
21日，东部偏东地区有中雨，其余市县阴天间多云，有阵雨。
22日白天，受高空波动和东南风影响，西北部、西南部有中到大雨局部暴雨，粤东多云到阴天有阵雨，其余地区有中雨。
22夜间—24日，我省粤东有中雨局部大雨过程，其余大部有一次大到暴雨降水过程。
25—27日，西北部、中部偏西地区阵雨转阴天到多云，其余地区中雨转阴天。
除了下雨，下周还要进入
湿 冷 模 式
譬如说，广州未来一周天气
↓↓↓
广州人注意
周四竟然降到11℃！
再看看其他部分城市：
韶关
汕头
东莞
佛山
深圳
湛江
河源
肇庆
惠州
梅州
无一例外都是
雨雨雨+冷冷冷……
写到这，南方君也不知道继续说啥好了……
干脆给各位拜个早年吧！
别这样，那还是再给大家
一点实用饮食tips吧~
秋天吃对它，药就省了！
正所谓“秋后萝卜赛人参”，
萝卜可是现在的香饽饽，
不信你瞧↓↓它的功效so强大！
轻微的咳嗽，通过食疗就可以解决，比如，喝白萝卜汁。
买一根白萝卜，取其尾部打汁，止咳效果很好，尤其是肺燥咳嗽，但不要添加蜂蜜、酸奶等。不过，白萝卜汁比较辣，不必一次都喝完，可以分次喝。
如果接受不了辣味或者没有打汁机，也可将白萝卜切丝和冰糖煮水，每天喝2~3次，坚持几天也有效果。
白萝卜叶中的膳食纤维更为丰富，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，能够消除便秘，达到润肠、排毒的效果。
白萝卜叶茶做法非常简单，在菜市场买回白萝卜后，先把白萝卜叶清洗干净，然后晾晒2~3天，随后将晒好的白萝卜叶(一次30克左右即可)放入水中煮，烧开后改为中火，再煮上几分钟，过滤后就可以喝了，如果感觉味道不好，可以加一点糖或是蜂蜜。
中医认为，痤疮是由于肺热熏蒸，蕴阻肌肤导致的。所以清热化湿，保养脾胃是中医调养痤疮的根本。
推荐萝卜红枣汤。取生萝卜200克洗净切片，红枣10个，加水3碗煮成1碗，一天内分2~3次饮用。萝卜有健脾消食，下气化痰，生津解毒的功效。红枣能补脾和胃、益气生津，一般服食一个月左右，脸上的痤疮就会有所减轻。
中医认为口疮虽生于口，但与内脏有密切关系。有心火、有脾热是造成口疮的原因之一。推荐一个降心火、清脾热的方子，它的用药就是我们平时常吃的萝卜和藕。
取生萝卜2个，鲜藕1斤，用清水洗净，不用去皮，放在洁净器皿内捣烂，用双层消毒纱布绞取汁液，含漱2~3分钟后咽下。每天数次，连用3天，口疮即愈。
从理论上说，萝卜并不会和药物相冲，但是服中药时确实不宜吃萝卜，除了服理气化痰药，因萝卜有消食、破气等功效。一般服药期间是不能吃萝卜的，特别是吃人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果。
同时，虚体质的人也不宜吃萝卜。气虚的人需要的是补气补血的食物，萝卜有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。
此外，阳虚型便秘患者不宜吃萝卜。一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。萝卜不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致症状加重。
腹泻患者同样不宜吃萝卜，萝卜有行气通气，帮助消化等功效，同时它也属于典型的凉性食物，因此如果有肠胃腹泻症状，千万要慎重吃萝卜。
来源：@广东天气、中国天气网、羊城晚报、南方日报、健康时报等
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