年仅24岁工程师猝死！他不抽烟不喝酒，但也抵不过长期加班！

以前经常能听人说

要想健康生活

不抽烟，不喝酒……

今后，恐怕还要加一条

少 加 班

近日，一名24岁的小伙子就因为加班

引发了悲剧……

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12月6日上午8:45

苏州科技城医院急诊室

送来一名呼吸心跳骤停的男青年

据接诊医生描述

他在送至医院时就已经神志不清、意识丧失

据患者同事称

当时看到他晕倒在地

额头及后背都出了大量的汗

手臂及大腿有些僵硬，便立马拨打了120

经过3个半小时的全力抢救之后

患者于12:10宣告不治

猝死的小伙姓姚，今年24岁，安徽人

小时候就随着父母定居在苏州

目前在一家电机公司做工程师

据小姚同事反应

他平时生活无不良嗜好，不抽烟不喝酒

但为一名工程师，小姚工作压力大

加班常态化是他无可避免的生活状态

近几年，因为加班猝死的案例很多

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2015年6月29日

广州一三甲医院43岁急诊科副主任

因连续加班疲劳过度

导致心脏破裂而死

2015年5月17日

河池市某事业单位的甘某

被单位领导要求加班修改制作一个宣传影片

当日下午6时许

甘某突然感觉身体不适

后经送医院不治身亡

医院确诊为脑溢血致死

2015年3月24日一早

深圳36岁的IT男张某

被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面

当日凌晨1点

他还发出了最后一封工作邮件

医生表示

现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生

年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多

这些也是引起猝死的重要元凶

医生提示广大市民

一定要注意合理的休息

不要过多的加班熬夜

要注意营养均衡，切勿暴饮暴食

另外也要关注自己的心理健康

进行适当的减压调节

人猝死前身体会发出两个信号，知道能救命！

此前曾流传一个视频：一名中年女士在室内发言时突发心脏问题猝死，不过，之前心脏给她发了两次救命信号，她却忽略了……↓↓↓

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=h0316dzrw49&width=500&height=375&auto=0

• 视频1分15秒，片中女士不断搓手，这是一次警报；

• 25秒后，视频1分50秒时，出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报……

• 5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，送医后悲剧发生……

其实，人体设计精妙，除了极端情况，心脏出问题之前，一般会给我们发出很多“警报”，此时通常离正式发病还有几十秒到一分钟的生命窗口时间。在视频里，心脏已经给女士发了至少2个危险信号，不过视频中的女士没有意识到，才导致错失生命窗口时间！

搓手：（室温没有改变的情况下）四肢冰凉，搓手大多是因为由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好而导致的。

憋气、气促：心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常，产生憋气、气促的感觉。

从发作前数秒钟的表现来看，她极有可能发生了室速，随后几秒钟转为室颤。这时候应该立即平卧，胸外按压，并呼叫120。在急救人员到达前按压不要停止。

上班族还要注意这10种职业病

最后提醒各位上班族

在努力工作的同时

也要小心以下职业病

工作事业固然重要

但身体更重要！

请爱惜自己！

来源 ：综合姑苏晚报 、 扬子晚报网 、CCTV健康之路等

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