德叔讲养生｜大暑：龟苓膏，回阳操，祛暑化湿安度盛夏

编者按：二十四节气不仅是古代农业生产的指南针，还与中医养生息息相关。甲辰龙年，为传承发展中医药文化，南方网联合广东省中医院、广东科技出版社推出“时节养生”栏目，以广东省中医院院长张忠德主编的《时节养生——中国人的健康智慧》为依据，解读博大精深的岭南中医药文化，分享养生智慧。

总策划：侯小军  

总统筹：张纯青

统筹：王萍 江海燕

编辑：郭昊奇 陈坤玥（实习生）

设计：武君丽 林若韫 姜若晨（实习生）