父母年纪大了还独居，接来一起住才是最好的选择？
张伯伯年近八旬，一个人住在山里的老宅。虽然他有高血压等慢性病，但基本上身体很硬朗，生活可以自理，行动也没问题，社区邻里也都是相处几十年的老街坊，互相有个照应。
张伯伯的儿子为父亲庆祝八十岁生日时，郑重提出邀请：「爸爸，老家在山坡上，房子要每天爬楼梯上下，您年纪大了还是搬下山跟我们住，可以就近照顾，孙子孙女天天在身边，而且大厦有电梯，附近又有森林公园可以散步做运动，到医院回诊也不必奔波。老爸您就点头吧！」
张伯伯想到市区里长得都很像的大楼与巷道，不禁面有难色：「这里住得很习惯，天天爬楼梯就当是健身，街坊邻居都处得很好，彼此有个照应。医院虽然远，但你都会来接我去，这样就很好了。｣
儿子锲而不舍地说：「爸爸年纪大了，就搬来让我尽点孝道吧！」
张伯伯赶忙举起热茶：「这事我们再从长计议，今天谢谢大家陪我过生日！我以茶代酒敬大家喔！｣
▍先从了解老人家对「居住环境」的看法说起
张伯伯不是唯一拒绝搬到市区跟子女同住的老人，或许子女会很纳闷，为什么老爸老妈宁可窝在老家，也不愿跟心之所系的子女同住呢？答案很简单——安土重迁。
居住环境对老人家而言很重要，生儿育女的自家老宅是最熟悉的「家｣，满载回忆与家的安全感，闭着眼睛都知道卧室、浴室、厨房怎么走，热水瓶在哪儿、老猫喜欢睡懒觉的书架、藏私房钱印章存折的抽屉等，每个物件都有定位而且非常熟悉，老人家只有在这里还能感受到——自己对这个世界仍有稍许掌控感，这就是为什么许多老人家不愿搬去与子女同住的主要原因。
此外，老人家也不想麻烦子女、给他们添负担，若要往更深一层探究，则是与其面对陌生、复杂的新环境，成为都市大厦里的囚徒，他们宁愿在老家养老（虽然他们还是常对老家有所抱怨唠叨）。
子女会想把父母接来同住，主要是怕老爸老妈万一发生意外，自己不在身边会很自责。
其实父母住在老家，这儿每一寸空间都熟悉到不能再熟悉，发生意外的机率并不高，倒是可能因为突发的身体状况——忽然腿软、晕眩、没踏导致摔跤，若无家人同住扶持救助，可能发生憾事。
可是若勉强父母搬来同住，老人家对新环境的适应力不佳，再加上白天家人都去上班上学，关在家里又没有朋友，心理压力极大，反而容易迅速老化衰退。
▍医生这样说
不少老人家喜欢在自宅养老，觉得安心又自在，老实说也比较符合人性。如果子女不放心，最好经常回去探视，但是探视时不要自以为是地擅自变动老家的布置或摆设，这样反而会搞乱老人家熟悉的环境，破坏了每日手到擒来的习惯位置。
如果老人家年纪太大、身体行动不便，又坚持不要搬去与子女同住，建议子女商量合资请保姆陪伴照顾，也不失为一个好办法。
还有顺带一提，打扫是耗费体力的粗重活儿，建议老人家在七、八十岁时就该适可而止。不是说不再打扫，而是在体力范围内维持主要活动区域的整洁即可，亦即「够干净｣——地面不要湿滑、通道上不要堆积杂物、常用的物件不要杂乱摆放而难以取用，这样就好了。
▍子女该怎么做？
可能很多子女没察觉自己一回老家就开始东嫌西嫌，主要是嫌家里堆积的物件以及清扫的不够干净。在此建议子女，父母真的老了，不会也不可能像以前那样把家里打扫得一尘不染，闭上嘴巴别再说三道四。
如果你一回家就唠叨碎念，老爸老妈当然没有意愿搬去与你同住，如果你勉强为之，以为是对父母好，结果反而事与愿违变得更糟也说不定。
所以，尊重老人家的意愿，多花点心思想想父母搬来不搬来可能遇到的各种情况，想清楚再跟父母好好讨论，这样比较不会打坏彼此关系、折腾到老人家。
▍勉强父母搬来同住可能发生哪些状况？
不敢乱动家里的东西：子女家有自己的做事与整理习惯，若擅自动手很可能造成媳妇或女婿的不悦。电视等家电太过新颖，老人家操作不易又怕弄坏；
不敢离开家门：市区大厦每层楼都长的一样，街道错综复杂且车辆多，怕会认不得路回家；
没有老邻居、老朋友：家人、邻居可能都要上班上学，一整天没有人说话。
饮食习惯不同：年轻人吃的餐可能不适合老人家，但要做两套又会增加媳妇或女儿的困扰；
什么都不让做，觉得自己老了没用了：子女基于孝顺或理家习惯不同，尽量不让老人家做事劳动，反而让老人家觉得自己对家没有贡献。若老人家积极抢做家事，不合子女家的习惯，反而会惹来压抑不悦与隐性谴责；
座椅高度与睡床软硬：老人家座椅高度与年轻人不同，太松软低矮的沙发，年轻人喜欢，却是老人家的恶梦——坐下去不但腰痛也爬不起来。老人家的座椅一定要稳（不易翻覆）、有一定高度、靠背与扶把，椅垫软硬适中。床垫一般都偏软，老人家睡下去反而腰更弯又不解乏，而且床垫太软也很容易翻身起床时摔下床铺，不可不慎。
▍给照顾者的重点笔记
老人家在退化的过程会变得像小孩一样，但又不是什么都不懂的小孩，建议与老人家相处时要多赞美，不要动不动就说：「都活了大半辈子怎么连这都做不好、怎么还这样、怎么搞成这样……」这些话是很伤人的，千万别贸然脱口而出。
此外，老人家的时间概念尤其是日夜节奏很容易混淆，例如午睡起来以为是早上，搞不清楚是上午还是下午。
这一点若子女没住在一起，只是偶尔探望的话，较难发现。
如果父母在老家养老，建议经常检查家中照明，包括自然采光，总之该亮的要亮、该暗的要暗，不只为了安全也为了厘清时间节奏；还有冬季阴雨天延续太久时，也要把家里的灯尽量开亮，可以改善因天气引起的忧郁情绪；当然若是住在一起，这些照明建议更要时时注意。
本文选自：《不老陪伴指南》
作者：许正典
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