这个90后姑娘4年的垃圾，还没你1天的多，拯救地球就靠她了！
上一期，书单君和“书米”们分享了
（☝点击阅读）
这一期，书单君和大家分享一位美国姑娘的故事。
她叫Lauren Singer，大多数人看到她的第一反应可能是：“长得真美！”
但是，最吸引书单君的其实不是她的颜值
而是她一直放家里的这个500ml小罐子
▽
里面装的是什么呢？
在一次采访中，Lauren自己揭开了谜底
▽
“这就是我这4年储存下来的所有垃圾。”
其中包括了忍不住吃一包零食后留下的包装袋、新衣上的标签胶带、饮管、防腐剂、旧信用卡……
“你看！这大多是一些没有必要的废物！那些饮管更是店员强行给我的......”
Lauren把垃圾（waste）定义为：你明知它在填埋场中不能分解，依然坚决把它抛掉的东西。
四年就产生这么点垃圾量
Lauren怎么做到的？
▽
塑料制品，比如塑料瓶、塑料袋，虽然很方便，但降解起来却需要几百年甚至上千年。这种破坏环境的“大魔王”，当然是Lauren的头号“敌人”。
她的购物袋是帆布材质，容量大，还可重复多次使用。
Lauren经常挎着它逛菜市场。 42 35837 42 15265 0 0 987 0 0:00:36 0:00:15 0:00:21 3605
去菜市场买菜的另一个原因，是这里的蔬菜没有塑纸标签。
路过小吃店，想买个汉堡、煎饼啥的，就只能用店员给的小塑料袋，或者有塑料内衬的纸袋了吗？
这同样难不住Lauren，因为她有一个能重复使用的布袋。
买饮料喝，Lauren也不会让店家使用塑料杯，她随身自带玻璃质梅森瓶。
同样，店员强行塞塑料吸管这种事也不会再有了，因为她常备一根不锈钢吸管。
作为一个生活在纽约的美少女，Lauren是个购物狂。以前，她最喜欢H&M、Forever 21等快销服装品牌。但如果你现在打开她的衣柜，会发现里面几乎全是二手衣服。
理由很简单——“二手衣服就不会有那些挂名牌的胶带了。”
看到这里，你也许会想，天，这姑娘到底经历了什么，让她追求环保到了近乎“偏执”的程度？
其实，Lauren曾就读于纽约大学环境科学系，但她开始这样的环保实践，还不主要是因为专业：
“我们班上有个女孩，每堂课都会带着一个大塑料袋，里面有装满食物的塑料盒、塑料刀叉、塑料水瓶，还有一包塑料袋装的洋芋片。她每次都将食物吃光，然后在下课后就把剩下的塑料垃圾全部丢进垃圾桶。
这让人感到很挫折——因为我们是一群研究保护环境的学生，为了让世界变得更好而努力，但她却毫不在乎地制造大量垃圾。
有一天放学，我带着不能认同她的烦躁心情回到家。但当我打开冰箱后，发现了一个我从未注意到的事情：在我冰箱里的每一样东西也都是塑料包装的。”
Lauren当即做了一个决定：拒绝使用塑料制品，努力实现零垃圾生活！
从此，她的生活彻底变了样
▽
现在Lauren的冰箱，再也看不到保鲜纸或塑料包装，食材就这么赤裸裸地躺在冰天雪地里：
塑料的餐厨用具也全部被换掉，代之以金属、竹、木、天然毛发等环保物料制造的：
她不再吃带有小包装的零食，而是到超市购买巴旦木、腰果之类的干果，用帆布袋装回来。
对于正餐，Lauren也尽量做到从选材，烹饪，到上桌全过程无废弃。
至于吃剩的食物残羹，她就堆积起来，每周定期送往回收站，最后这些食物垃圾会被处理为肥料。
Lauren说：“自从戒了垃圾食品后，身体都变轻盈健康了！”
除了饮食、穿衣
家居也可以走“零垃圾风”
▽
Lauren的大部分家具是通过二手渠道购来，或者对废弃物进行改造利用，却显得很有美感和品味。
比如，茶几是旧卡板车改成的，放上各种摆设和杂志。当然，还有蜡烛——她的大厅里没有灯，晚上只保留一点烛光。
废木块上画一些线条，就成了客厅摆饰。
某二手店老板娘知道了她的零垃圾计划后，便送了她一块以运货箱卡板做成的旧镜。
还有更“变态”的事呢
▽
Lauren从来不买牙膏、沐浴乳、洗发水、肥皂、洗衣粉......
然而她却始终光彩照人：
那她是怎么解决清洁用品问题的呢？
▽
“自己做！”
没错，Lauren可以只花一个小时，就轻松搞定一周的洗衣粉、清洁剂、润肤乳等各种日用品。
洗头、洗脸、洗澡、洗手……她全用一块自制皂搞定。
洗碗，洗衣，洗卫生间，就靠自制的“万能橄榄油皂液”。
刷牙用竹制牙刷，用旧了就用来洗刷厕所。而牙膏也是自制的，由少量苏打粉、椰子油、再混合十滴薄荷精油而成。
还有个关键问题无法回避：大姨妈来了怎么办？难道她不用卫生巾或棉条？
还真的不用。Lauren有她的秘密武器——月亮杯。这东西用天然橡胶或医用硅胶制成，可以重复利用，而且还不会侧漏。
为让更多人成为“零垃圾生活者”，Lauren在博客上记录自己的生活，并公布了所有自制的洗护配方。
没想到，她很快收获了大批粉丝，不少人留言说：“我们想过零垃圾生活，但是懒得自己做啊，Lauren你干脆做了卖给我们吧！”
于是，Lauren通过众筹成立了公司，名叫The Simply Co，专门生产和提供“零垃圾”用品，所用的材料都是天然和可回收的。
她在用行动追求着理想，也改变着周围的人。
曾经很不理解她的父亲，如今明白了她的“苦心”，每周和她通报自己把垃圾量又减了多少。
越来越多陌生人在看了她的故事后，开始尝试零垃圾生活，并在社交网络晒出Lauren制作的“零垃圾日用品”。
她还被邀请登上了TED讲台，让更多人了解她的生活方式。
这个演讲视频播放量接近500万次，更是引起网友们的热议。素食主义者、环保主义者、反环境保护主义者、左派、右派……尽管他们意见不一，但核心问题却只有一个——怎么做才能对地球更好？
可能你会觉得，她的生活方式有点极端，但你不得不承认，这姑娘真酷，而且，她正在改变世界。
✎✎✎
Lauren的故事，让书单君想起了大学时一位老师在课堂上讲过的几句话。他说，判断一个人的价值有两条尺度：
第一是看他制造或贡献了什么，那是他对整个人类文明所做的加法，越多越好；
第二则是看他消耗了多少资源，那是他对整个地球所做的减法，越少越好。
我们大多数人都在参照第一条尺度去规划人生，却少有人意识到第二条尺度的存在。
而恰恰是这第二条尺度，可以落实到我们每时每刻的行为。Lauren已经做出了表率，希望她的故事，能促成更多人的改变。
P. S. Lauren也让我想起了此前分享过的哈佛美女Sarah的故事。为了鼓励更多人减少使用塑料瓶，Sarah用做时尚潮品的方式，设计了一款颠覆性的保温杯，一经推出，狂销400万个！
6月份在书单推出后，也是瞬间卖断货。盼了两个多月，书单君终于等到了最新一批货，但和上次一样，仍是数量有限，先到先得。天天问我“到货没”的“书米”们，抓紧抢购吧！
（点击下图，立即入手）
☟
中秋小长假刚刚过去，国庆黄金周马上又到了😆书单君特别给有计划出游的“书米”们推荐一款充电神器——它能一次满足7个设备充电，并且全球通用。无论出国游还是国内游，都不用满世界找插孔啦。
（点击下图，立即入手）
☟
本文内容综合自《苹果日报》、墙艺术（ID：xinshengdaxue）、Lauren Singer社交网络主页等，书单重新编辑整理。
商务合作：请发邮件至 gulimedia@126.com