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好伴侣是树洞,差伴侣是修理工

2016-11-15 分享智识与见解☞ 书单



本期分享人:伊姐转载自公众号:伊姐看电影(ID:eemovie)


最近两天,书单君和“书米”们分享了

我们正在做的

“2016中国表情纪实摄影计划”

(☝点击阅读)


让我特别感动的是,一个月的征集期刚刚过去两天,我们就收到了一千多张“书米”们发来的照片,大家的信任与支持,书单君都记在心里了。


翻看照片时,我发现了一个有意思的现象,很多“书米”选择把家人作为拍摄对象,记录了配偶、父母、孩子日常生活中有趣、温暖的瞬间。


可见,在我们心中,家人永远占据着特殊的位置。


今天,我们不妨来聊个与婚姻家庭有关的话题吧。


有个朋友和我分享过一个观点:好的婚姻是“说”出来的。


这里的“说”,指的是“沟通”


很多人理解的“沟通技巧”,是指如何把话巧妙地说出来。可是沟通的另一面,是听到对方的话之后,如何给出回应。


尤其对于夫妻之间,如何倾听和回应,可能是一门比“说出来”更难的学问。


书单君今天和大家分享的文章,来自喜欢分享观影感悟的伊姐,她认为在沟通这件事上,好伴侣就像树洞,差伴侣则像修理工。什么意思呢?来看看她的理解。


那个总是很公正的另一半


朋友跟我倾诉一件事,她上周上班迟到了,女领导恶心她,态度特别恶劣。


她回家跟老公诉苦,老公完全站在领导一边:“你迟到了还不让人说啊。”


她反复强调女领导的态度也有问题,老公坚持认为,就事论事她不占理


朋友说,我真后悔告诉他这件事。

另一个男性朋友,他跟弟弟关系紧张,几乎见面必大吵,每次回去跟老婆倾诉,老婆都客观分辨对错,哪个节点上,如果怎么做,这样的问题就可以避免。


男性朋友问她:“你觉得我是道数学题,需要你来求证答案吗?”


是呀,道理你们全对——迟到该被批评,关系不好要先反省自己,这些简单的对错,路人都可以告诉我,你和路人的区别在哪儿?

区别就在,你是我最爱的人,我不想听你说“你错了”,我想听你说“我懂你”。




共情程度,才是爱的深度


肯定有读者要跳出来批评我,照你这么说,夫妻间还要什么青红皂白,只要跟对方说对对对、懂懂懂就好了。
是的,我认为,学会说对对对,懂懂懂,比公正地去分辨对错,要重要一万倍。

夫妻关系,是世界上最重要的亲密关系,超过我们和父母的关系,也超过我们和子女的关系。


因为它比前者更平等,比后者更自由。


感情越好的夫妻谈论的东西越私密,好的爱人是只属于彼此的树洞。我们关系的分量,就是靠袒露了内心最脆弱、最阴暗,最不愿示人的那一面来证明。

我那个女朋友,不止一次这样被女领导修理了,众目睽睽之下被讥讽得浑身发抖的滋味,百口莫辩。


而当她倾诉的时候,她渴望丈夫懂得的信息是:迟到只是女领导整我的借口,我受伤的自尊,好想在你这里修复安放。


至于我那个男性朋友,他和弟弟是同母异父的兄弟,妈妈复杂的情史、天生的偏心让兄弟关系剪不断理还乱,每次矛盾的爆发,深层原因远不止于事情本身。


所以,当他倾诉的时候,他渴望妻子读懂的信息是——尽管我年过40,我内心依然住着受伤的小孩。


细想一下,当伴侣开口倾诉,她的困惑,你帮她承担了吗?她欲言又止的伤痛,你用心去体会了吗?
所有反复强调对错的人都没有用这个心,因为他置身事外。

但健康婚姻的本质,就是追求你中有我,我中有你的共情体验。家从来不是讲道理的地方,家是讲共情的地方。


放弃追求对错分明,去追求三观一致


很多人都喜欢Netflix的神剧《纸牌屋》,后台也有不少粉丝让我分析《纸牌屋》里克莱尔和安德伍德的婚姻关系。

一个是美国总统,一个是第一夫人,他们是这个星球上最强悍的两个人类,几乎影响世界的命运。


他们脸上的面具瞬息万变,但他们的生命中每天都有一刻最轻松——凌晨时分,靠着窗台,克莱尔点一支烟,安德伍德帮她点火,两人一起看向窗外的月光。




他们随意地谈论自己的野心、嘲笑白天亲手授予军功章的人、吐露下一步的阴谋。
他们从不评判对方,不管对方说出多惊世骇俗的话,彼此只投以深深的注视。
安德伍德为了上位杀人、篡改历史、甚至出卖国家利益,所有我们认为错到离谱的事,克莱尔都默许了,甚至欣赏了。

为什么?因为他们二人世界的对错标准,和世俗世界的对错标准,从来不一样。这就是我们说的三观高度一致,真正的灵魂伴侣。


第3季,苦心经营终于上位的安德伍德先生遭遇飓风、债务、改革失败,面临弹劾的夜,他瘫软地上大哭。


克莱尔跑步归来,没有询问,没有建议、甚至没有语言,她脱下他的裤子,跟他做爱。


这是她跟他说“对对对、懂懂懂”的方式——就算全世界觉得你错了,在我这里,你也是对的。
退一万步,你错已至此,明天,这个世界就要开始对你千夫所指、万夫唾弃,但今天,我要先安抚你的情绪、拥抱你的彷徨、重塑你的信心,因为,在我心里——
你的感受,比对错本身,要重要。
所以,就算他们彼此有情人,他们的婚姻关系如同连体密不可分。安德伍德说:“我爱克莱尔,就像鲨鱼爱血”。




我们无法成为美剧里的男女主角,我们在婚姻中也很难做到完美。 


但想一想,当对方找我们倾诉的时候,我们先不去评判对错,而是全身心倾听和接纳,有那么难吗?


有时候我们跟对方讲半天道理,却彼此达不到共识,会愤恨地骂对方,你是不是有病!对方也会毫不示弱地还击,你有药啊!
对啊,当我开口向你倾诉,我的情绪就生病了。可是,这个时候,我不需要你成医生,来判断病情,告诉我对错;我需要你的拥抱、安慰、亲吻。请陪我骂陪我哭,然后再告诉我——软弱放在我这里,坚强那个面具,请继续对这个世界演好。

别说“你错了”,说“我懂你”

这就是我在你这里唯一想得到

全世界只有你可以给的安慰


p.s.很多人都说,我们往往对最亲近的人最不耐烦,想想确实如此。

天冷了,这是表达关心的最好时机。少讲些大道理,少提一些要求,多给身边的人一些温暖吧,哪怕只是做一些小事。

有些话不说,却比“我懂你”更动人。


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又到了事情特别多特别忙的年底,会不会觉得时间一直不够用、事情永远做不完?其实只要学会这一招,就能轻松解决。

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本文首发微信公众号伊姐看电影(ID:eemovie),书单获授权编辑发表,转载请联系出处。

作者伊姐,14岁出版小说集,18岁新概念作文大赛获奖,30岁出版畅销书《心若宁静,便是幸福》。专访明星十余年,爱电影的妈妈,分享光影中的感悟,关于育儿、关于婚姻、关于爱。



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