悦动青春 逐梦未来｜新生今早活力开跑

精彩推荐

点击观看晨跑现场

为进一步贯彻落实《全民健身计划》，响应团中央“三走”号召，促进大学生习惯养成、意志磨练、体质增强，做到“文明其精神，野蛮其体魄”，10月21日，苏州大学2021年“悦动青春 逐梦未来”系列群众性体育锻炼活动启动仪式在天赐庄校区东区田径场举行。校长熊思东，党委副书记王鲁沛，党委常委、副校长姚建林，校体委、相关职能部门和学院（部）负责人，以及各学院（部）2021级学生代表出席仪式。

生命在于运动，晨起追梦，不负韶华与时光。启动仪式开始前，体育学院学子带领同学们进行了广播操和搏击操热身运动，大家在活力动感的律动中舒展身体，积蓄能量，点燃了体育运动的激情。

熊思东校长在启动仪式上指出，当代大学生要不断提高自身的体育素养，走下网络、走出宿舍、走向操场，尽可能多地利用课余时间参与体育运动，希望大家以此次启动仪式为契机，从今天开始加强体育锻炼，坚持晨跑，以更加饱满的精神状态和强健的体魄助力今后的学习生活。

启动仪式结束后，晨跑活动正式开始。熊思东校长、王鲁沛副书记、姚建林副校长与同学们一同站上跑道，我校10位全运会、大运会冠军学生代表共同鸣笛，开启晨跑。随着一声鸣笛声响起，师生们一起冲出起跑线，奋力奔向前方。独墅湖校区和阳澄湖校区师生也同步开展了晨跑活动。

此次晨跑活动，主办方还为同学们贴心准备了卡套、文化衫等文创礼物作为完赛奖品。据悉，“悦动青春 逐梦未来”新生晨跑活动将围绕“21天晨跑习惯养成计划”开展，以学生个人和集体团支部为单位组织报名参加，学校计划组织30次晨跑活动，以21次参与次数为达标线，旨在勉励同学们通过21天的坚持，将晨跑变成一种习惯，拥阳光起跑、绽别样青春。活动结束后，学校将依据参加次数和所跑里程对个人进行评奖，并以参与度和累积里程对集体进行评优评奖。

听听新生怎么说

“一声哨响，全员出发，我也迈出了自己的步伐，随风奔跑。”计算机科学与技术学院2021级计算机科学与技术专业陈怀磊兴奋地说，跑步途中，内心唯一的念头就是努力往前跑，跑完后虽然出了一身汗，却感觉到身体更有活力，可以更好地迎接一天的学习生活，期待下一次晨跑运动。

东吴商学院2021级工商管理大类本科生孙皓旸作为学院旗手，表示规律的锻炼，良好的习惯，绿色的生活方式将造就健康的体魄，自己将坚守商科学子经世济民的理想信念，努力锻炼身体、增进本领，在接力的道路上不断前行。

“对于热爱运动的我来说，这次晨跑活动一下子点燃了我心中的激情，更让我充分认识到体育运动对健康的积极意义。”轨道交通学院2021级车辆工程专业苏淇睿说，不仅能在晨跑中强健体魄，而且可以在晨跑中相互激励，健全人格，健康生活。

医学部2021级临床医学专业“5+3”三班付哲表示，体育强则中国强，国运兴则体育兴，虽然早起晨跑有些倦意，但随着起跑哨声的响起，奔跑的步伐还是努力冲向终点，运动后神清气爽，充满活力地开启了美好的一天，今后会加强体育锻炼，也会把晨跑运动坚持下去。

“21天晨跑习惯养成计划”

1.开展形式：每个活动日，在每个校区由1-2个学院（部）学生会以轮值负责形式组织晨跑活动，主要负责签到、记录统计分数等工作；安排团支部轮流领跑。

2.活动平台：Keep运动APP

3.活动规则

（1）活动期间，计划组织30次晨跑活动。个人和集体（团支部）参加满21次即视为达标，不满21次的不计入评奖。

（2）个人/团支部评奖的标准为参加次数以及所跑里程（参加一次晨跑，跑满1.5公里为10分，每多跑0.5公里加2分，不满0.5公里的不计入）

（3）集体评奖评优以学院（部）参与度为评判标准（参加人数/该学院人数＝参与度）

4.活动组织

分校区成立晨跑工作组，校区组长由校学生会负责人担任，负责给学院（部）安排轮值表。学院（部）成立院级工作小组，根据轮值表组织开展晨跑活动：在活动当天提前导出个人以及集体参与晨跑活动的人员名单，组织签到、跑前热身、工作人员领跑工作；设立安全员，保障参与人员的安全。

活动表彰

21天晨跑习惯养成计划

1.表彰形式：个人和集体评奖评优

2.表彰方案：

（1）个人：

①“苏州大学2021年晨跑达人”奖牌、证书

②篮球、羽毛球、乒乓球等体育用品

③食堂早餐券

（2）集体：

①“苏州大学2021年晨跑活力团支部”证书

②篮球、羽毛球、乒乓球等体育用品

③体育场馆场地优先使用权

苏州大学新媒体中心

视频：吴逸凡、尹喆

素材来源：党委宣传部、新闻中心、团委

编辑：张东润

 跟大苏一起跑起来吧！