千万别大意!口罩这样戴才有效!
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奥密克戎变异株传染力强
防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩
口罩不仅可以防止病人喷射飞沫
降低飞沫量和喷射速度
还可以阻挡含病毒的飞沫核
防止佩戴者吸入
关于科学佩戴口罩
这些知识点请牢记
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口罩为什么能预防感染
这里所说的口罩
是医用外科口罩或者N95口罩等
下图告诉你
戴口罩与不戴口罩的气流差别
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别小看这一个小小的口罩,它能起到大大的保护作用。口罩是由无纺布、熔喷布组成的,这些特殊的材料不仅可以阻止外界有害物质进入呼吸道,而且还可以避免佩戴者打喷嚏、咳嗽、讲话时喷出的飞沫逸散到空气中。
口罩戴和不戴真是不一样
有研究显示,只要双方都佩戴口罩且间隔距离1米以上,造成传染病人际传播的几率几乎为0。下图展示了新冠病毒携带者与未感染人群交往时,戴口罩与不戴口罩的传染率区别:
上图表明,人们在日常交往中,如果大家都科学规范地佩戴口罩,发生病毒传染的概率极低。戴口罩利人利己,不仅能保护自己,更是对他人负责。
这几种做法会让口罩“失效”
错误的戴口罩方式,非但起不到防护效果,还可能因此致病。下面5种做法会让口罩“失效”:
1.口罩拉到下巴处:口罩戴得久了,不少人习惯把口罩拉到下巴处,露出口鼻,特别是逛商场、就餐时。
2.没有完全贴合面部:口罩和脸之间留有缝隙,人在呼吸时,气流会流向缝隙。
口罩的正确戴法:戴口罩时按一按鼻子,贴合整个脸部。佩戴口罩必须遮住全部口鼻,金属条紧贴鼻梁,上端在眼眶下面,下端覆盖下颌。
3.摘口罩时碰到口罩外侧:我们通过口罩阻挡了飞沫,如果用手直接从外摘下,相当于打开了接触传播的通道。接触过程中,我们的手可能会被口罩外侧污染;如果此时忘记洗手,去摸鼻子揉眼睛,病毒就会在不知不觉中进入人体。
正确的摘口罩方法:两手共用通过挂绳取下,摘完口罩要洗手,没有洗手条件时最好先不摘口罩。
4.口罩戴反:一次性医用外科口罩一般有三层,外层阻水,中层阻隔微粒,内层吸湿。如果不慎将口罩戴反,阻水的外层朝内,呼出的水蒸气无法透过,佩戴一段时间后口罩将被浸湿,丧失阻挡作用。
5.口罩“超期服役”:“超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。通常情况下,一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次限时使用,累计使用不得超过8小时;职业暴露人员使用口罩不得超过4小时,不可重复使用。
记住一点:佩戴口罩的目的是为了保护自己、保护他人,所以不要让口罩成摆设。
苏州大学新媒体中心
素材来源:中国教育报、健康中国
编辑:张亦扬
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