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北京 | 免费专业讲座!LP运动防护学院教你膝关节防护和如何使用肌效贴

2017-04-28 啾啾 知行合逸旅行

最近你有没有被各种马拉松赛事刷屏?

正所谓人间最美四月天

2017各种马拉松赛事也接踵而来

前两周备受瞩目的大满贯赛事波马和伦马刚刚结束

国内许多的比赛也在火热报名和进行中

是不是都跃跃欲试了呢?

但是

却有很多跑友和知行君抱怨

想刷很多比赛,但膝盖实在有点吃不消啊!

众所周知,长跑运动对膝盖多少会有点损伤

日常的护膝也是跑者们都做的事

不过,对于在跑步中怎么才能做到真正的保护膝盖

你真的知道吗?



不知道?

知行君又给你带来福利了!!

北京URG跑者装备

LP运动防护学院联合主办了

针对跑步爱好者的专业运动防护课程!

首次北京站来啦!



LP又是什么呢?先普及一下


LP SUPPORT 自1987年创立以来,深获全球六十多个国家专业运动员与运动爱好者的肯定。作为功能性运动装备领导品牌,开创以运动生理学及生物力学为基础,以科技引领运动装备的突破!LP不仅拥有专业的运动护具,更推出全新运动压缩服饰,让运动者尽情释放潜能,轻松上阵,表现出色。

 


课程内容


运动防护

膝关节

膝关节基础解剖

运动损伤急性期处理方法

膝关节防护手段-护具的使用

如何选用适合自己的护具产品

护具正确的穿戴方式

膝关节防护手段-肌贴贴扎

跑步运动中常用的贴扎方法

膝关节防护手段-训练


  讲师介绍



古龙

  • LP 运动防护学院培训讲师

  • LP肌效能贴布技术指导员

  • 台湾肌能系第一级认证讲师

  • CKTP认证贴扎师

  • 2013北京大学第三医院运动医学术后康复指导

  • 2015-2016国家队医务人员运动防护技术培训助教

 

往期上课


LP护具系列


护膝的作用在于,从外部又包裹了一层“肌肉韧带”保护组织,支撑关节的稳定性,限制关节活动,从而防止损伤。


髌骨护具


开孔的髌骨护具,能更好的固定髌骨,促进髌骨正常的轨道活动,避免异常位移产生的刺激,并一定程度下减少护膝对髌骨的压力。


髌骨带


髌骨带也叫束带,通常有两种绑法,在膝盖下方髌健处,帮助分散髌健受力。固定在膝盖上方,减轻运动过程中对股骨外上骨的摩擦。


更多专业防护知识,尽在LP运动防护学院报名课程还可享受护具75折优惠


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直达跑者装备URG享优惠


   北京LP运动防护课程   

2017.5.13



时间:2017年513日(周六)14:00-16:00

地点:北京市朝阳区朝阳门泛利大厦609LP运动防护学院


公交路线:坐六号线到朝阳门站直达



报名费用

免费!免费!免费!

仅限20人参加

为了保证名额给到最需要获取该知识内容的跑者

我们收取100人民币/人

报名签到后即可退还!


欲了解详细信息

请点击阅读原文

或长按识别下方二维码



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