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端午节啥天气？雨҈ 雨҈ 雨҈ 雨҈ 雨҈，还有这几点请注意——
明天就是端午节了
可这个假期依然离不开
雨҈ 雨҈ 雨҈ 雨҈ 雨҈
据海淀区气象台消息
预计3日至5日海淀冷空气活动频繁
多雷阵雨天气
降雨主要出现在3日夜间至4日上午、
4日夜间、5日傍晚至前半夜
雨量分布不均
大部分地区累计降雨量5~10毫米
局地20~30毫米
气温也将逐步下降到30℃以下
终于凉快一点了！
具体天气情况如下
温馨提示
1.3日白天气温高、紫外线强，户外活动请注意防暑降温，高温时段体弱人群减少户外活动。
2.端午节期间多雷阵雨天气，出行请携带雨具，注意防雨、防雷电。同时及时收取快递物品，以防户外淋雨受损。
3.降雨会导致能见度降低，请注意行车安全。
4.当前正值汛期，天气多变，请及时关注最新气象预报预警信息。
端午假期期间
还有这几点请注意
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根据国务院办公厅《关于2022年部分节假日安排的通知》（国办发明电〔2021〕11号），以及北京市人民政府《关于实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施的通告》（京政发〔2022〕15号）相关规定，决定于2022年6月3日至5日，对北京市机动车和非本市进京载客汽车交通管理措施做出以下调整：
每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。北京和平里医院专家说，粽子本身就是药膳的一种。北方的粽子大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。
制作粽子的主要原料为糯米，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有益肺气、补中益气，健脾养胃，止虚汗等功效。粽子的配料也有很好的保健作用。如小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒等功效，火腿、鸭蛋黄、鲜肉等都是营养丰富的食品。
粽子能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时食补的好“处方”。但食粽子时也应有所节制，糖尿病者、老人及小孩不宜多吃。
端午时节，天气炎热，还可以多吃苦瓜等清心除烦的新鲜蔬果；喝乌梅汤清暑益气、化食开胃、增进食欲。
编辑：张斌
来源：海淀区气象台、气象北京、北京发布
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