初秋的风穿过窗和指尖
阳光不燥,微风正好
此时正是减肥甩肉的大好时机
还记得立下的瘦成闪电的flag吗?
在ZUCC的校园里
同学们运动的身影随处可见
让我们来看看他们是如何燃烧卡路里的吧!
说起健身,大家脑中必定会浮现健身房 吧。在健身房里努力锻炼,你也可以拥有人鱼线、马甲线!让我们一起“撸铁”去吧!
据了解,吴禹宏同学大一就成为了国家专业健身指导员,大二考取了一级体能训练师。同时,他还是2019年杭州市第十三届健美健身锦标赛的冠军哦!
跑步当选为ZUCCer最爱的甩肉方式!南北校区都有田径跑道,每天都有很多同学在这里挥汗如雨。约上三两好友,随时都可以来一场与速度的较量!
乒乒乓乓,这头是我,那头是你,球来球往。作为我们的国球乒乓球,不仅仅容易上手,还能够与对手你来我往轻松互动,被大多数ZUCCer推崇为燃烧卡路里的方式之一。
凌空飞跃,如迅雷不及掩耳之势,挥拍一击。各种方位随时切换,随便几个来回便已大汗淋漓。因此,羽毛球的减肥功能也是很显著的哦!
就在不久前举行的2019浙江省大学生运动会羽毛球赛中,张家名同学可是学院拿到男子团体赛第五、男子双打第一好成绩的主力呢!
篮球这项运动一年四季都拥有超高人气!在ZUCC,大家课余活动首选的锻炼方式之一就是篮球,做为一项全身性的运动,它同时也讲究团队的配合。
汗水挥洒,全身细胞为之工作。运动员们分布在硕大的足球场上各个地方,球员们时刻注意四面八方的变化,谁也不能说出下一秒会发生什么!
艺术与运动兼备,力度与柔软结合;用心灵去感受,用肢体去表现毅力、上进与团结。
双手击打出有力的声音,球员奔走在球网的两侧;团队合作是排球的核心,运动健身也可以很有魅力!
汗水与坚持交融
体力与耐力对抗
管住嘴、迈开腿
健身没有捷径,但有多样选择
赶紧踏出寝室加入运动队伍吧
马甲线、人鱼线、事业线最终都会出现!
ZUCC 20周年院庆返校报名通道
文字 / 赵传 卢伊
动图摄影 / 鲍佳雯 吴进跃
今日编辑 / 黄欣雨
责任编辑 / 郭佳
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