榜样的力量（三）｜刘洁仪：防疫期间我的学在成电

经彩视界 2021-09-14

刘洁仪

防疫期间我的学在成电

我的学习生活计划

说来仿佛在自夸，但我真的已经坚持高效生活快两个月了，计划是个好东西，大家都可以做！每周日晚花一点点时间，把下周的周计划画好画漂亮（我们这种少女心真的无法拒绝漂漂亮亮的计划呀！）每天早上或者前一天晚上填表格，做每日计划，然后就只要按照计划进行就可以啦~

当然肯定有同学会说，一拿起手机就什么计划都没有了。给大家分享一个对我来说超有用的小心机。休息的时候真的很想拿起手机，那就打开背单词软件，背一组单词，把日常刷抖音看微博换成背单词，一天下来你会惊讶发现竟然多背了100多个单词！多多克制自己，慢慢就习惯了不在学习之中拿起手机啦。

小tips

1.坚持早睡早起：你会发现早上的时间好长呀！

2.找一个或几个同伴一起自律学习：也许一个人坚持不下去，但是大家相互支撑着，突然就跑到终点啦！

3.千万别落下锻炼：坚持锻炼能让人心生愉悦，没有爱情也可以有多巴胺分泌（求医学生别揪错我就是随便说说！）

4.辛苦了就去看看别人有多努力：给大家推荐小红书或者b站，搜索vlog，可以看到好多优秀的人在努力，不是为了和他们一样优秀，只是希望能和他们一样生活过得自律又开心（夹带私货，大家可以在小红书/b站搜索“剑雨妖”来关注我！我也会更新vlog，我们可以一起努力呀！）

5.坚持记录生活：无论是写日记，做手账还是拍vlog，找到一个适合自己的记录生活的方式，累的时候也可以看看之前坚持的自己，一定不能让自己失望！

资源推荐

1.英语学习相关：不背单词（超好用的单词软件）轻听英语/朗易思听（很棒的听力软件）

2.B站/小红书的up主：“Yolanda秋琪”、“是你们的康康”、“剑雨妖“（←是我！）

我能给大家分享的tips毕竟还是少数，同学们可以自己去多看看别人都是怎么生活的，总结实践后找到一个适合自己的生活方式，受益终生。

3.中国大学慕课/学习强国：正统且非常好用的app，是自我学习自我提升最好的两个软件。大家都经常用，所以也不用多夸奖了，有多优秀大家都知道。

4.网易蜗牛读书：一个我个人非常喜欢的读书软件，每天免费读书1小时，书籍超多！除了看小说，还推荐大家看看工具书和史书，如果想要我的推荐书单，也欢迎关注我的各个账号，我会定期分享书单的。

自律学习，开心生活

虽然我前面说了很多如何自律学习的内容，我也的确希望大家能够坚持自律，好好学习，但是更重要的还是生活，学习也不过是生活的一部分。

开心这个词太过笼统，可说来说去还是这个词最精确。至于何为开心，对每个人来说都不一样。如何寻找适合自己、能让自己开心的生活方式，我也还没成功。合理运用之前推荐的资源，多看书和了解各种各样的生活方式，你的生活一定会越来越开心，人也一定会越来越优秀的！

一个小解释：这次给大家推荐了好多up主博主，是因为很多好的方法其实有很多人都介绍过，比如如何自律学习，上网课如何集中精神，大家去搜一搜其实有一大堆，我真正想分享的是一种生活态度，让自己开心、健康地生活才是最最最重要的！

防疫期间，为树立宣传榜样，分享在家学习的有效计划、方法、经验，营造良好的学习氛围，激发同学们的学习动力，学业发展指导中心推出了《防疫期间我的学在成电》系列活动，对优秀学习榜样进行采访，听听他们防疫期间积极学习的故事。

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