秋冬正当时，防疫防护不松懈~!

2020年，面对新中国成立以来传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的新冠肺炎疫情，在党和国家的正确领导下，全国各族人民凝心聚力，打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，实现全国疫情防控取得阶段性重要成效。

秋冬季节，气温下行

温差明显，气候干燥

人体抵抗力下降

对病毒的抑制减弱

此时，对疫情的防控绝不能松懈

坚决落实常态化疫情防控措施

增强个人防护意识

不聚集、戴口罩、勤洗手

巩固和维护好来之不易的防控成果

除了新冠肺炎病毒，秋冬季节也是各种传染病的高发季节，今天和小编一起来了解一下秋冬季传染病预防知识吧！

流行性感冒 

主要症状：

1.突然起病，畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。

2.伴有轻度鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状。

3.病程持续约一周。还会并发肺炎、脑炎、脑膜炎、循环功能障碍等。

预防方法：

1.注意室内开窗通风。

2.增强体质，合理营养，保证充足睡眠。

3.养成良好卫生习惯。

4.少去或者不去人多密集的地方，避免与传染源接触。

水痘

主要症状：

1.水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。

2.继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒。

3.1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。

预防方法：

1.减少接触，防止感染, 水痘高发时期，尽量少去医院及其他公共场所，避免接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。

2.注意个人卫生，增强体质。

3.经常开装通风，保持空气清新，教室 、活动室、卧室要勤开窗保持空气流通。

4. 接种水痘疫苗是最有效的预防手段。

疱疹性咽峡炎

主要症状：

1. 常急剧发热,热多为低度或中等度,偶见高达40℃以上,甚至引起惊厥,热程大都2-4天。

2. 口腔粘膜可见小疱疹或溃疡，与手足口病相似。

预防方法：

1.隔离二周。

2.预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风;要勤晒衣被。

3.流行期间到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患者。

诺如病毒

主要症状：

1.诺如病毒会引起胃肠道感染，潜伏期多在24小时，最短12小时，最长72小时;

2.感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。

3.可能出现头痛、寒颤或肌肉痛等症状，严重者会出现脱水症状。

预防方法：

1. 勤洗手，饭前便后要洗手，避免病从口入。

2. 不吃生冷食品或未煮熟的食物，吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类海水产品一定要煮熟煮透。

3. 确认水源安全，不喝生水，要喝煮开过的水。

流行性腮腺炎

主要症状：

腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂根部肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心呈弥漫性肿胀，并有明显的压痛。在咀嚼或进食酸性食物时，疼痛加重。腮腺炎患者除了腮腺部位肿痛外，大部分患者还有发热症状，体温在38℃左右，间断性。如果没有并发症，一周左右可自愈。

预防方法：

1.养成良好的个人卫生和生活习惯

饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

2.流行期应深居简出，开窗通风

流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜居室。

3.健康生活，合理作息

合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

4.接种麻腮风疫苗

目前，接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。

防治传染病应注意事项

1.避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。经常用热水泡脚起到预防作用。

2.净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内。

3.注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触。

4.增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。

5.加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。

6.讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。

7.免疫防护。接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

8.早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

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