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편의점 샛별이 5화

深度解读 | 姜文《让子弹飞》

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错过了上海半马的你,绝对不能再错过这个!

2017-04-26 上海范儿 上海范儿


【文末有福利】


春~天~来~啦~

又是一个露肉的季节

街上各种大长腿和小蛮腰

看着都烦有木有?


很多范儿星人都在呼喊想和范儿约! 

范儿也是满满的期待!

终于!现在机(活)会(动)来啦!



不知道宝宝们有没有这种感觉

胖的好像都是凡人

明星却可以一直瘦下去

比如我们的老公彭于晏

想做那滴水


和我们的老婆张钧甯

想做那只球


明星身材那么好

一是因为坚持锻炼,克制饮食

二是因为有健身私教指导示范

减肥、增肌自然事半功倍

但是对于普通人来说

懒癌 & 美食 & 私教

通关之路,大都死在第一步



为了帮大家治愈懒癌、迈出死宅第一步

范儿打听到免费的甩肉福利!

这周六(4.29)下午14:00--16:00

上海全接触联合FIDO(健身偶像学院)

在徐汇滨江地区临江公共开放空间

Runbase西岸基地举办全民健身派对

这是上海全接触第一次为粉丝办活动

第一次 第一次 第一次

偷偷告诉泥萌

上海全接触是范儿的姐姐

她负责养家,我负责玩!

哈哈哈~

范儿星人们要抓紧这次机会哦~

机不可失,失不再来!




为了让这次全民健身派够专业、够好玩

还邀请到了4位明星教练

1位心率健身老师

为大家做出专业指导

并且设计了丰富多彩的互动小游戏

让大家在游戏中认识更多爱好健身的人!



明星教练阵容

1

# 明星教练 #

中国心率健身体系第一人

纪凯莉


健身偶像学院FIDO创始人

中国心率健身体系第一人

健身健美冠军天团纪家军创始人

国际健美联合会(IFBB)健美大师

中国健美协会教练委员会委员

中国国家健美健身集训队管理兼教练

中国运动营养师

@范儿:心率健身是什么?健身白痴可以免费听课!不能错过!


# 明星教练 #

彭于晏、宁泽涛指导教练

党宁远


健身健美冠军天团纪家军成员

adidas品牌签约教练

杨宗纬等一线明星训练动作指导教练

郑多燕中国宣传特聘教练

CBBA国家健身教练独立培训师

中国健身健美国家级裁判

2016年上海市民运动会「健身总动员」

主教练

2015环球小姐中国区比赛特聘指导教练

2009年娇韵诗瘦身芊体系列健身顾问

@范儿:明星教练,指导过的明星还真不少呢!到时候可以好好讨教一下明星的瘦身技巧!


# 明星教练 #

《中国式相亲》第一期节目当红男嘉宾

刘畅 Bruce


健身健美冠军天团纪家军成员

美国运动委员会认证训练师

互联网知名健身达人

《中国式相亲》第一期节目当红男嘉宾

武汉大学工科学士

英国诺丁汉大学工科硕士

曾为IBM中国研究院、

平安银行等金融行业高管

@范儿:特别想知道他和女嘉宾现在还在一起吗?!!外交官父亲来不来?!!


# 明星教练 #

互联网知名健身达人

石倩


健身健美冠军天团纪家军成员

2016年全国十大健身榜样总冠军

2017全国健身锦标赛暨

世界健身锦标赛选拔赛健身小组A组季军

美国ACE专业认证教练

互联网知名健身达人

@范儿:比基尼不错,活动当天不知道穿不穿?(帮男粉丝问的的)


# 明星教练 #

曾服役于武警反恐特战大队

童天


健身健美冠军天团纪家军成员

中国年度健身榜样

IFBB香港健美联合会认证教练

凯莉美瑞克斯训练营高级健身教练认证教练

adidas活动教练

国家一级健身教练指导员

美国ACE专业认证教练

互联网知名健身达人

曾服役于武警反恐特战大队

@范儿:对反恐特警有种莫名的仰慕和崇拜!鼻血控制不住往下流~


活动场地:Runbase

去过Runbase的人都知道

那里被誉为“魔都沿江夜跑圣地”

集装箱式的Runbase场馆坐落在江边风景极佳的位置

大家可以在里面免费租赁Adidas跑鞋和运动服装



当然也可以在集装箱里各种嗨



反正场地我们已经申请好了

专业教练也请到了

天气那边也打过招呼了

就差你们来捧场啦




具体周六咱们那天怎么玩儿呢?

范儿先剧透一下吧!

(活动含奖品)


玩玩玩玩玩什么

到时候,大家可以从四位明星教练中

选择自己喜欢的教练

分4组进行combat热身小游戏

我们提供舒适的场地、专业的健身器材和动作指导老师

让你在玩的过程中学习心率健身知识

甩肉、流汗、结交新的朋友

那天的流畅大概是这样的:


1、签到


2、心率健身介绍


3、明星教练带队进行小游戏

活动过程中会免费为大家提供

水和香蕉作为能量补充


并现场派发让人想入非非的

湿纸巾


还有若干健身类优惠券免费发放


4、为表现优秀的粉丝颁发小礼品

礼品包括

三等奖:椰子水两只装礼盒+健身礼品袋 30名

 二等奖:FIDO心率减脂公开课+椰子水五只装礼盒 10名

 一等奖:价值7399元FIDO心率减脂训练营免费名额+整箱椰子水 1名

友情提示:记得自带专车拖回家哦~另现场还会有补给哒~

(参加线上活动也有机会获得!)




5、与明星教练交流、拍照、合影

活动结束

活动结束后

FIDO还会评选出心动元气大使

有机会签约“FIDO健身偶像”

参与「2017年7月Adidas健身偶像」

全国总决赛!

打造型一波男美女健身网红



很丰富有木有?

就这周六,浪我们在美丽的黄浦江畔相遇

放飞青春、挥洒汗水

交流一下人生的失意与诗意

吐槽一下上海的房价和天气

一起甩肉

邂逅拥有共同爱好的那个ta


扫描下方二维码

加上海全接触微信(dtx357)

立即报名参与活动

由于活动名额有限,健身福利大礼包先报先得!




活动时间:4月29日(本周六)下午14:00--16:00

活动地点:上海市徐汇区龙腾大道3398号(近龙美术馆)




最后感谢FIDO(健身偶像学院

为宝宝们提供的活动帮助!


光说不留言假把式

一起在留言区道声“谢谢”呗!


信息整理于上海全接触及网络

图片来源于网络,如侵删

内容系上海范儿整理,转载请联系


——  上海范儿 ——


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