昨天26℃→明天0℃！青岛天气开启蹦极模式！还有大风……可要小心感冒
昨天，青岛迎来了新春以来最温暖一天，下午14时30分左右，平度出现了26.8℃的最高温！
就在大家都觉得春天要来了的时候，降温又出现了，而且是没有理性的骤降！
周围不少同事朋友都在近三天的气温骤升骤降中感了冒。未来，这种突如其来的升降活动可能还会持续，所以别忘了“捂一捂”，防止感冒！
尤记得前天（周一）大雾，
下班时大风雨雾
冷得人直哆嗦，
结果昨天一场阳光明媚春风佛面
却简直温暖得
让人穿不住毛衣大衣，
但就在大家以为温暖将要持续
春天就要全面到来的时候
降温来了！0°C又出现了！
从昨天的最高26℃到今天的11℃，再到明天的最低0°C，只用不到80个小时，这都不能用过山车形容了，简直就是跳崖啊！
一天入夏，隔天返冬。这种话，小编之前是绝对不信的......
据中央气象台天气预报，今天开始，一股冷空气将影响我国，东北降温最早，今天开始气温明显下滑。其他地区大多在周四、周五出现显著降温，北方大部升得快跌的也猛，由之前的显著偏高跌至明显偏低水平，随后还会有弱冷空气频繁到来，因此气温还将继续保持偏低。
山东气象台天气预报：
14日白天到夜间，全省天气多云转阴，鲁东南和半岛地区有小雨。半岛地区南风5～6级阵风7级转北风3～4级，其他地区南风4～5级阵风6级转北风3～4级。夜间最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区7℃左右，其他地区10℃左右。
15日白天到夜间，鲁西北、鲁中的北部、鲁南和半岛北部地区天气阴有小雨转多云，其他地区天气阴转多云。半岛地区北风3～4级增强到5～6级阵风7～8级，其他地区北风3～4级增强到4～5级阵风7级。 夜间最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区-1℃左右，其他地区1℃左右。
青岛市气象台今天上午10:30分
发布寒潮蓝色预警信号
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受强冷空气影响
预计15日-16日
我市将出现大风降温天气
气温下降明显
过程降温8-10°C
今天夜间多云转阴
南风就要转北风喽
明天直接呈现断崖式降温
周四周五全青岛市区最低温只有0℃！
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而全青岛本周最低温出现在平度莱西
分别是-4℃和-5℃
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城阳区和即墨区也降到-3℃
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从昨天的最高温26℃到明天的最低温 0℃
这是什么节奏啊
真是无缝入冬啊
少不了的大风
话不多说，就让我们静静地看张图......
气温骤升骤降
身边不少朋友感冒了
再次提醒大家
温差特别大的日子
大家一定要及时增减衣物
小心感冒
7招让感冒不找你麻烦
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
很多人春夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。
天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。
登山、步行、打太极都可以提高身体免疫力。但要注意，降雨天气尽量不要外出运动，避免跌倒及发生意外。
如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。
具体方法是找到百会、风池等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。
患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。
怎么样
是不是又get到新技能吧
眼下这个时节
气温忽高忽低
大伙一定要注意根据天气
及时添减衣服哦！