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夏日炎炎
SUMMER
受副热带高压强势北上影响
江西最近可谓是“火”出圈
在全国实时气温高温榜中
江西包揽榜单前十
南昌更是独占鳌头
体感温度直逼40+°C
天气热辣滚烫 热浪不断
出门就得接受巨大的“烤”验
小师的朋友圈更是被对高温天气的吐槽刷屏
这么热的天气
师大er们一定要注意避暑啊！
小师为大家整理出了师大避暑点
被热到“怀疑人生”师大er们
快一起来看看吧~
避暑胜地
01
静湖畔 ✦
SUMMER TIME
SUMMER 2023
静湖畔
微风轻拂 湖水荡漾
傍晚时分
趁烈日收敛 霞光晕染
也不失为避暑的一个好去处
和朋友一起去湖边散个步吧
飘摇的垂柳，戏水的鹅鸭
感受大自然的呼吸
收获片刻凉爽与宁静
SUMMER
TIME
SUMMER
TIME
（图书馆侧边的树荫下）
02
运动场 ✦
SUMMER TIME
夏日的晚风温柔至极 不热不燥
轻吹脸庞 给人以丝丝凉意
而夜晚的运动场更是另一番的“热情”
没有了烈日直晒
夜晚的运动场更适合跑步
也更适合迎风散步
或者席地而坐 随意而谈
让随温度而增长的情绪“降温”
在户外乘凉的师大er
也要记得防蚊虫叮咬哦！
03
自习室 ✦
无论你是备考四六级
还是提前进行期末复习
甚至在书本里寻找清凉的夏日海滨
宽敞明亮的自习室想必都是你的首选
自习室的空调总是很“慷慨”
一起通过“沉浸式自习”来避暑吧~
别忘了带上一件薄外套哦
2023
SUMMER
（惟义楼四楼或图书馆旁边）
04
宿舍 ✦
避暑最好的方法就是不出门
（开玩笑的）
在宿舍里
开着空调
吃着汁多味甜西瓜
看着喜欢的节目
多么惬意啊！
在寝室吹空调固然惬意
各位师大er也别忘记在凉快的时候
外出呼吸新鲜空气哦！
2023/ SUMMER
最佳搭挡
夏天的
西瓜
空
调
除了寻找避暑的好去处
冰凉可口的美食也可让我们冰凉一“夏”
清凉美食
1.（冰）西瓜
SUMMER
祝各位师大er的西瓜都是梦中情“瓜”
好吃不贵，包红包脆。
（各个食堂都有哦！）
2.海南清补凉
SUMMER
来自北纬18°的清凉 愿你享受好时光
超级好吃！
3.陕西凉皮
SUMMER
凉皮配麻酱 筋道又清凉
SUMMER
4.奶茶、冰淇淋
SUMMER
一杯奶茶解决不了的事情，
就加一份冰淇淋，
还不行就三分甜正常冰。
清凉美食
清凉消暑的美食固然好
各位师大er也别贪嘴
小心闹肚子哦！
避暑小妙招
着装
尽量挑选通风性强的夏装。衣服的材质可以倾向于真丝、棉、麻等天然纤维以及桑蚕丝、天丝、再生竹纤维等人造纤维面料。紫外线更强的话，还可以选择穿上轻薄而透气性好、颜色较浅的防晒衣哦，这样对紫外线的折射效果更好，而且不会感到太闷热哟~
午休
夏日午后两点左右，太阳趋近于直射，这时候的气温是一天里的最高点，皮肤血管需要扩张来加快散热，而且饭后血液大都流向胃肠，建议师大er小憩片刻，有助于保护心脑血管。如果限于环境或时间无法午休，建议听一听放松心神的舒缓音乐，或者闭目养神片刻。注意哦~期间尽量不要开空调，以免寒气入体引起不适。
SUMMER.TIME.
夏日炎炎
你还有什么消暑秘籍呢？
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大通社-新媒体中心
编辑 | 胡欣宇 胡妮颖
文案 | 张昭怡 熊晨晨
图片 | 源于往期推送 图源网络（侵删）
值班编辑 | 何平
责任编辑 | 刘依然
审核 | 刘小明 万森林 钟雪艳
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