开学第一课，从健康开始~
PART ONE
坚持做好新冠肺炎常态化防控
目前境外新冠疫情形势不容乐观，同时，7月份国内一些地区疫情也出现了反弹。学校作为人员密集场所，师生朋友们应注意个人卫生，坚持做到“六还要”，特别是注意手卫生、咳嗽礼仪等良好的卫生习惯，加强体育锻炼，保持健康的心态。
接种疫苗是预防新冠病毒感染、降低新冠肺炎重症，最经济、最有效、最便捷的措施，因此符合接种条件的青少年请根据学校安排，尽快接种新冠疫苗。
✊坚持做好“六还要”✊
PART TWO
及时接种流感疫苗预防流感
我市地处南方地区，与北方地区流感只在冬春季流行相区别，我市的流感呈现冬春季节和夏季两个流行高峰的特点。
预防流感要保持良好的个人及环境卫生，做好以下5点：
1、注意个人卫生，养成勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻的卫生习惯；
2、避免接触流感样病例患者，学生如果出现发热伴呼吸道症状，要及时就医，待症状消失后方可返校；
3、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；
4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜；
5、在流感高发期，尽量不到拥挤、空气污浊的场所；
在新冠肺炎疫情防控背景下，建议学生及市民朋友们尽可能接种流感疫苗，预防流感感染，以免因发热、咳嗽等症状受到管控，给学习和工作带来诸多不便。今年的流感疫苗预计9月上市，请广大市民积极关注相关流感疫苗上市信息，及早接种。
PART THREE
积极预防食源性疾病、肠道传染病及手足口病
每年的开学季，也是食源性疾病和肠道传染病发病高峰期，肠道传染病是借助食物传播的疾病，痢疾杆菌、伤寒杆菌等是常见的病原菌。临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者出现脱水。该病具有突然发病、学校、幼托等集体单位表现集体性食物中毒的特征。学校及个人应注意以下6点：
1、各学校食堂经营单位、送餐单位在这一季节应加强食品卫生管理，防止食品污染；
2、加工食品注意生熟分开，避免交叉污染和加工人员带菌操作引起的食物中毒；
3、食物尽量食用完，不要长时间存放，如需存放，尽快放入冰箱冷藏以减缓微生物生长，且再食用时需要彻底加热；
4、个人应做到不喝生水、不吃腐败变质食品等；
5、培养饭前便后要洗手的习惯，预防细菌性痢疾等疾病；
6、学校应积极防控手足口病，实行晨午检制度；注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾或个人物品；患发热或疱疹的患儿，应及时就医。
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供稿 | 传防所 健教所
编辑 | 唐天泽
审核 | 传防所