北仑区临时性全域静默管理，我们要做的是……
战“疫”烽烟再起
防护不可大意
静默管理期间
我们需要做的就是
积极配合各项疫情防控措施
做好居家疫情防控
这些一定要牢记
↓↓↓
要主动做好家庭成员的健康监测
静默管理期间，要自觉居家生活。注意家庭成员之间防护。及时关注当前官方防疫信息，定期监测体温，做好每日健康监测。如果发现家庭成员出现发热、咳嗽等相关症状，要主动报告社区，及时就医。
积极配合核酸检测
重点风险区域采取“足不出户、上门服务”等管控措施，实施第1、2、3、5、7天核酸检测；柴桥街道、霞浦街道、春晓街道、梅山街道、白峰街道、郭巨街道和大榭街道采取“只进不出、错峰取物”等管控措施，实施第1、2、3、5、7天核酸检测；除上述街道以外，北仑区其他街道市民非必要不离仑，采取“个人防护、避免聚集”等防范措施，连续开展三天核酸检测。
核酸检测过程中做好个人防护，全程佩戴好口罩，按照工作人员指引保持“一米线”距离，不交谈、不聚集。检测结束后立刻回家，要注意洗手并及时更换口罩。加强居家环境清洁、消毒和通风。
心理防护 同样重要
○从官方的渠道了解信息，做好防疫配合，不信谣，不传谣。
○合理安排居家生活，采取积极的行为对待疫情，保持平和积极乐观的心态。
○充分认识到情绪的重要性，采用适宜的放松活动如肌肉放松、室内瑜伽等释放情绪。
来源 | 健教所（争创省级青年文明号）
来源 | 健教所
编辑 | 宋 嫔
审核 | 健教所（争创省级青年文明号）
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