你真的会洗手吗？很多人居然做错了，正确的洗手应该是这样......

开学后，孩子们与外界接触频繁，容易沾染细菌和病毒。洗手，是预防“病从口入”的重要环节。大家都知道要勤洗手，但却不知道怎样才是正确的洗手。

以下关于洗手的常见误区，你们了解多少？

我只在饭前洗手

以下三种情况也应该洗手：

1. 如饭前、吃零食水果前，做眼保健操等需要触摸口鼻眼时，需要提前洗手；

2. 接触脏污物品之后，不管手上是否沾上脏污，都需要洗手。比如大小便、接触垃圾后，手捂口鼻打喷嚏，写字笔或画画颜料弄脏双手等。

3. 传染病流行期间，在公共场合游玩后需要洗手。比如在操场进行体育锻炼，触摸门把手、电梯按键等物体表面后。

我急着去吃饭，用水简单冲洗一下就好了在流动清水下，使用洗手液揉搓双手的每个部位，每次洗手过程不应少于20秒。我洗好手后，习惯直接用身上衣服擦干

洗手之后最好用干净的纸巾或毛巾擦干，因为衣服往往也携带了很多细菌和病毒。

我时常用免洗洗手液或纸巾擦拭，来代替洗手免洗洗手液的去污效果并不好，其作用主要是杀菌，最好还是用流动清水加上洗手液洗手。此外，纸巾反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。

如何正确洗手？

在流动水下，淋湿双手。

再取适量洗手液，

涂抹手掌、手背、手指和指缝。

按照下面的“七步洗手法”

认真搓至少20秒。

内

掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

外

掌心对手背，十指交叉揉搓。

夹

掌心相对，十指交叉揉搓。

弓

十指弯曲紧扣，转动揉搓。

大

拇指握在掌心转动揉搓。

立

指尖在掌心揉搓

腕

清洁手腕

来源 | 健教所 健康中国

编辑 | 张思楠

审核 | 健教所

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