近期高发？感染一丁点就中招？看完这篇，不慌！

近日，有关诺如病毒的话题冲上热搜。“宁波疾控”后台也收到网友们关于诺如病毒的私信。

一般10月到次年3月，是诺如病毒感染高发季节。近期全国各地陆续开学，不少家长反映，自家孩子也出现了上吐下泻的症状。

别害怕!只要防护到位，及时灭杀，还是可以有效预防诺如病毒。来和牛博士一起认识一下诺如病毒，学习如何赢得这场“防御战”。

什么是诺如病毒?

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性感染性腹泻的最主要病原体，人群普遍易感。

感染者会出现什么症状?

图片来源于“中国疾控动态”

儿童感染诺如病毒后症状以呕吐为主，其次是腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛症状，有的儿童甚至只有呕吐症状；成人以腹泻为主，其次为呕吐等症状。临床医生多诊断为急性胃肠炎或胃肠型感冒。

诺如病毒如何传播?

图片来源于“中国疾控动态”

• 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水。
•  和病例同处一个通风不良的室内，吸入被污染的气溶胶（粪便或呕吐物应急处置不当产生的气溶胶）。
• 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西。
• 接触过诺如病毒感染者。

诺如病毒胃肠炎如何治疗?

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。

图片来源于“中国疾控动态”

对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

如何防控诺如病毒感染?

目前，因为针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，其预防控制主要采用非药物性干预措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易反复感染。

勤洗手
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应用肥皂和流动水至少认真洗手30秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消不能代替洗手。

保证饮食安全
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

感染者做好自我隔离
如果家人感染诺如病毒，则患者应使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家隔离至症状完全消失后2天，以避免传染给其他人，从事服务行业的人员尤其要注意，如厨师、护工、学校和幼儿园教师等。

做好应急处置
发生诺如病毒聚集性或暴发疫情时，应做好应急处置工作，重点对患者的粪便和呕吐物进行规范处置，对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行严格消毒，最常使用的是含氯消毒剂。

有什么办法可以杀灭诺如病毒?

需注意的是酒精类消毒剂对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒有效。那么应该如何对病人呕吐物、粪便污染物品进行消毒呢?

图片来源于“中国疾控动态”

01用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000m～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或置于含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。02厕所马桶可倒入足量的5000～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上再处置。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。03集体单位打扫厕所和卫生间的拖把和抹布等清洁工具应专用。处理患病人员的呕吐物和粪便的过程中，尤其要注意戴口罩和手套，要做好个人防护。对于被诺如病毒污染的毛巾、衣服、桌椅等，可进行高温煮沸、暴晒和紫外线消毒。

来源 | 传防所 中国疾控动态 

编辑 | 张思楠

审核 | 传防所

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