最高气温可达38℃以上！宁波疾控提醒：这些人最容易中招！
8月份我市处于炎热夏季，气温可达38℃以上，大家仍需注意预防中暑，孩子的暑期安全也需持续关注。同时由于近期受台风天气影响，宁波市疾控特别提醒谨防食源性疾病、自然疫源及虫媒传染病以及内涝灾害后相关卫生和疫情事件的发生。
炎热的夏季或初秋常出现高温高湿天气，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能导致中暑。老年人、婴幼儿、精神疾病患者及慢性病患者最易中招。
目前，我市已经进入高温酷暑阶段，在室外工地和田间劳作的人员易发生中暑。对从事室外作业的人员应注意以下几点预防中暑的发生。
①在露天或高温环境下工作者，须加强通风降温设施，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。
②减少产热，外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等。活动应放慢速度。
③合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。
01及时就医
患了肠道传染病的人不得从事饮食服务工作，以免将自己的病传给他人。对肠道传染病患者采取隔离治疗，对患者吐泄物及食具进行彻底消毒具有重要的意义，否则，不仅会传给成年人，更容易传给小孩。
02防止病从口入
喝清洁的饮用水，生水应烧开后饮用；饭前便后要洗手，加工食品前要洗手；制作食品前将原料用清洁的水清洗干净，不使用污水清洗瓜果、蔬菜；不吃腐败变质或被洪水侵泡过的食物，淹死或病死的禽兽、来源不明的食物，制作食品要烧熟煮透；生熟食品要分开制作放置，制作时不共用案板、刀具和盛放容器；碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。
03提高人体抵抗力
根据需要可选用相应的疫苗，预防疾病。
虫媒传染病，是由病媒生物传播的自然疫源性疾病，常见的有流行性乙型脑炎、登革热、疟疾等危害性较强的传染病。
○ 流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎简称乙脑，是由乙脑病毒感染导致的中枢神经系统急性传染病，法定为乙类传染病。主要病变为脑实质炎症，临床以高热、意识障碍、惊厥、抽搐、呼吸衰竭和脑膜刺激征为特征。重症者病死率高，存活者可有精神神经后遗症。经库蚊叮咬传播，流行于夏秋季节。
○ 登革热
登革热是登革热病毒经媒介伊蚊叮咬传播引起的急性虫媒传染病。临床表现复杂多样，常伴有发热、畏寒、腹痛、呕吐、胸闷、心悸、头晕气促、呼吸困难，头痛、呕吐等症状。
○ 疟疾
疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。主要表现为周期性规律发作，全身发冷、发热、多汗，长期多次发作后，可引起贫血和脾脏肿大。
【如何预防虫媒传染病】
01清除蚊虫孳生地
定期清理家庭及周围环境各类无用积水，水生植物容器3-5天要换水一次，及时清理垃圾，搞好室内外环境卫生；保持家畜、禽舍卫生，定期对畜舍进行滞留喷洒消杀灭蚊。
02做好个人防护
可使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，注意居室灭蚊，可采用电蚊香、蚊香等方式灭蚊；外出活动尽量穿浅色长衣、长裤，在衣服外表面或裸露皮肤上喷涂蚊虫驱避剂；外出游玩时，避免在草丛和灌木丛中长时间坐卧，游玩结束后认真检查头发、耳朵、颈部、腋下及衣服缝和褶皱处等有无蜱虫附着。
03疫苗接种接种乙脑疫苗，是预防流行性乙型脑炎的有效措施。
04及时就医
蚊虫叮咬后，若出现身体不适，或突然出现发热、发力、皮疹、浑身酸痛等症状，应及时就医，并告知医生相关暴露史。
台风洪水灾后大量积水、垃圾可能成为疾病蔓延的温床，为蚊、蝇、蟑螂、老鼠等的繁殖提供了良好的条件，稍不留神这些“四害”便会猖狂。环境治理是水灾过后最有效的“四害”防制措施之一，排干内涝积水，倾倒容器积水并倒置容器，清除周边淤泥、垃圾杂物以及动物尸体等，室内打开门窗，通风换气，彻底清洗污水浸泡过的地面、墙面以及家具用品表面，必要时部分环境表面和物品进行消毒，做好日常卫生管理，生活垃圾集中堆放并及时清运。
台风过境后要注意饮用水卫生，不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；注意食品卫生，不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物； 不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。
此外，8月份是学生暑假时间，应加强对儿童、青少年暑期安全教育，以免游泳、嬉水时发生溺水事故，注意交通安全，防止其他意外伤害的发生。
来源 | 传防所
编辑 | 施忆秋
来源 | 传防所
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