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女人一天保养的最佳时间,你知道吗?
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饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。
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10
-THE END -
坚持练平板支撑一个月,结果....
等老了不讨儿女嫌,记住这10条
每天喝一杯,90岁眼不花,看得清!
再不注意6个信号,你的血管就堵了!
一女子把葡萄干煮水喝,结果万万没想到……
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