双料第一、保研清华！她是交大范冰冰！
她就是三年学分绩点及综合成绩双料第一保研清华大学电子工程系来自电子信息工程学院的
范冰冰
自适自洽，日省吾身
“工欲善其事，必先利其器”。如何找到有效的学习方法是许多同学的困扰。范冰冰认为学习方式必须根据自己的实际情况做出调整。“每个人的学习方式都是不一样的，没有绝对的好坏，关键是要适合自己。‘不管白猫黑猫，捉到耗子就是好猫。’”要学会反思，一天学习和工作结束后，静下心来评估反思学习状态和效果是否达到了预期。好的方面第二天继承，不好的做出改进，第二天规避。
▲ 范冰冰部分课程成绩
谈到如何平衡学习、工作和生活三者的关系时，她给出了很实用的建议——当事情接踵而至应接不暇时，学会自我调节，提高效率是最根本、最有效的应对措施，范冰冰从自身情况出发，提议“每个人都应该保留一些弹性时间，这是保证高效工作的必要一环，或许是充足睡眠或许是冥想放空或许是运动流汗。”她认为每个人在自我加压的同时也要劳逸结合，久久为功。
▲ 范冰冰部分获奖奖项
内驱导向，众人拾柴
在被问到如何在科研进程中提升能力时，范冰冰认为最重要的一点是一步一脚印去完成具体的工作，找到内驱动力，“自己有意识地去设定小目标，我要在几月几号之前把一个什么样要求的工作完成，为了完成目标我去想办法，新旧结合、发散创新，慢慢迭代到最合适的解决方案。”
▲ 范冰冰计划表及学习过程记录
做具体的事是对抗焦虑的良方。当我们身体忙起来的时候，心里的顾虑犹豫会减轻很多。与此同时一点点具体的进度会激励你在这条路上坚持走下去，其实是一个自己推动自己、找到内驱动力的过程。范冰冰还分享道：科研工作中合作是很重要的，不同能力特点的人在团队中的作用和任务是清晰互补的，好的合作能够达到1+1>2的效果，完成一个好的工作一定离不开合作伙伴之间的互相促进，相互成就。
无悔青春，逐梦星河
回首整个大学生涯，范冰冰用三个词概括漫漫奋斗路——成长、精彩和收获。所谓成长，走向成熟、摆脱稚嫩，“不仅仅是知识层面，更多的是个人能力”，从科研小白到斩获国奖，体味青春的历练，填充生命的底色。
“到了大学，我有很多自由的时间和精力去支配，同时学校也提供给我一个更高更大更多样的平台，我渐渐从高中那个不爱讲话的书呆子变成了什么都愿意尝试一番的‘显眼包’，在交大我过得精彩活得鲜活。”
以冬奥会和冬残奥会志愿服务为例，范冰冰分享了她在志愿活动中的颇多收获。在长达1137小时的志愿服务中，最令她印象深刻的便是延续一年的冬奥赛事保障任务，并亲切地称它为自己“志愿生涯的启蒙”，忙时每日上岗达10小时，封闭时长77天，独自在外度过春节，顺利交付29场冬奥比赛和16场冬残奥赛事。除此之外，范冰冰还在各项志愿任务中结识了很多不同专业、不同学校，甚至不同职业、不同年龄朋友，团结友爱，一以贯之，是志愿路上的亮丽永驻。
追梦青春，踏实前行
她正昂首远望
迈向辉煌未来
勇往直前，永不放弃
她，就是交大范冰冰
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（点击图片即可获取全文）出品 | 北京交通大学官方微信
采写 | 周文博 齐晟然
本期编辑 | 张馨杰
责任编辑 | 韩榕 王思言
审核 | 袁芳
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