有效周末vs无效周末

从周一开始
我们就期待着周末的到来即使到了大学周末都是我们最快乐的日子但快乐的日子总是过得很快如何把握好周末时光呢下面就让小编带你看看大学生周末图鉴

宿舍生活篇

无效周末之

熬大夜

有效生活之

精致生活

Tips

定期整理房间断舍离不需要的物品如果无法保持它们的有序乱糟糟的东西就会带来负能量整理你的衣柜、书架、箱子、抽屉、背包收拾掉那些不需要、不合适、不舒服的东西

提升自我篇

无效周末之
刷剧冲浪
有效周末之
看高质量演讲或讲座

Tips

常听高质量演讲然后惊艳所有人坚持听讲座、看各种高质量的演讲视频常倾听不同群人观点并更好净化自身拓宽知识来源

运动锻炼篇

无效周末之
宿舍葛优瘫有效周末之
户外活动

Tips

积极锻炼和运动保持健康又保持好身材不要再当“减肥收藏家”偷偷告诉你夏天的较量马上就要到啦
提升自我篇无效周末之
拖延症患者有效周末之
集中注意办大事

Tips

守护好自己的注意力 运用在正确的事情上 关掉无关紧要的消息推送  把手机暂时放一边 保存注意力做更有意义的事
每天让自己突破一点舒适区总是做简单易上手的事情会容易麻木总是做困难痛苦的事情会让人想着放弃真正的成长是发生在舒适区边缘的让我们从周末开始谱写好大学青春年华党史百年天天读·4月2日

点击图片了解党史上的今天

（来源：共产党员网）

美编 /  陈传佳

文字 /  林欣雨 陈传佳

图片 /  林欣雨  网络

责任编辑 / 何钰馨

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