江科er的“宅寝”生活图鉴？安排！
严格出入、在线网课、取消堂食…
疫情防控形势依旧严峻的当下
使得我们大部分时间只能在寝室度过
谁说“宅寝”生活一定枯燥无味
在宿舍，江科er依旧可以秀出精彩
快来和小V一起看看
疫情期间江科学子的“宅寝”生活图鉴吧
因为疫情封校上网课的这段时间里，跟着体育老师在网课上学了不少可以在寝室运动练习的动作，为我的居寝生活增添了许多的乐趣。
南昌突发疫情打乱了很多人的生活节奏，也让身处大学里的我们上课从线下转变为线上。线上学习既是对学生自主学习态度与能力的考验，同样也是提高学生学习、自律能力的一种方式。在此期间，我和室友们一同保持基本的生活学习规律，认真上网课，完成老师布置的作业，相信待疫情结束春暖花开时，定能收获满满。
学习充满了乐趣，网课有着不同的趣味，这次的疫情让我们知道了学习的方式不只是一种，最重要的是要摆正学习的心态，主动去学习，主动去接受知识，成为一个努力学习的人。
在南昌疫情期间，我们根据学校的部署井然有序的开展线上学习，在所有师生的努力下，我们停课不停学。相信在不久的将来，我们一定能再见花开！
疫情期间，最好的放松解压的方式就是运动。
强健的身体是防疫的第一要素，打好防疫战，我们可以和室友在课间或者没课的时候做做小幅度的运动，不仅可以强健身体，还可以减减肥喔！为夏天做准备！但同时要注意运动前做好热身，适度运动，不要伤到自己呦！
我一直坚持封校也不能“躺平”，在寝室做一些基础运动，怕打扰到同楼栋的人，我可能还会体育馆打打篮球，羽毛球，在夜晚时去操场上跑跑步。
封校的这段时间，生活变得更为单调，看书看剧，床上床下，活动线变得更为单调。跳绳成为我在封校期间最经常做的事情，既能强身健体，也能让自己的封校生活变得不再单调。
在封校的时候，我经常晚上到操场跑步跑步能够让我出汗，让我放松，而且在跑步的过程中，可以感受到风，听着操场上唱歌的同学们的歌声，每一步都很有力量。
在封校的这段时间里，待在寝室总觉着自己无事可做，感到焦虑，压力很大。但是通过瑜伽弥补了我运动的空缺，能够让我处于一种放松、缓慢的状态，缓解了我的压力也平和了心态。
虽然封校限制了我外出的步伐，但是也让我找到了学校里面的美食，让我成为学校里面的美食探险家，寻找每一个美食的存在，变成我最大的乐趣。
薯条鸡柳绝对是追剧必备好嘛！无聊的时候，边看边吃简直不要太快乐！就是有点上火，不要像我一样连续吃了几天喉咙疼。
运动减肥的同时也可以辅助饮食减肥哦，多吃膳食纤维和蛋白质，有效提高身体免疫力，同时不长胖，一举两得。
虽然疫情期间学校不能堂食，那咱们就点外卖吃吃吧，干饭人不要落下任何一顿饭呐，还可以安排一个下午茶时间，总得娱乐娱乐自己吧。
轻食店里新出的大福谁不会不爱!每一口都是我爱的口味!虽然封校阻止我们探寻其他美食，但是学校里的好吃的也很多!
尽管不在教室，但学习还是不能松懈，趁着闲暇时看看书写写字，给自己无聊的封校时光增添乐趣，最重要的还是希望期末取得好成绩啦！
居寝学习之余，看了不少插花的视频，各种搭配技能都已经在心里有了雏形~就差实操了，这些别致优雅的花朵让我的心情保持在一个愉悦的状态，等疫情结束，一定要美美地学会这个技能！
在学校的大把时间里，拍图以及后期修图成了我的兴趣之一。也不需要有专业的设备，从手机拍照以及p图开始琢磨起，为自己的“宅寝”生活增添一些小乐趣～
从化妆小白开始，慢慢磨练自己的化妆技术，等到封校结束时，偷偷变美哈哈哈。因为是在闲得无聊还想办法开发了点新东西，去摸索了一些视频剪辑技术，看着自己做出来的成品还有点小自豪呢。
居寝的时光里
可千万别荒废了
调动自己的积极性
还是要不断充实自己，坚定前行呀！
小V也很好奇
大家的居寝日常是什么样的
快在评论区分享一下吧~
中华民族创造了具有五千多年悠久历史的辉煌文明，中国人民在中国共产党领导下创造了建设社会主义的辉煌成就，我们应该在这个基础上继续创造。我们自己不足、不好的东西，要努力改革。外国有益、好的东西，我们要虚心学习。但是，不能全盘照搬外国，更不能接受外国不好的东西;不能妄自菲薄，不能数典忘祖。
习近平:《在纪念邓小平同志诞辰一百一十周年座谈会上的讲话》（2014年8月20日），《论中国共产党历史》，中央文献出版社，第89页
美编 / 朱虹宇
文字 / 黄盈 投稿人
图片 / 投稿人
责编 / 何钰馨