🍀胃不好，少吃这一物

胃病是“三分治七分养”。饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌。胃不好千万别碰下面这几种食物。

油腻食物

含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

薄荷 

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶。

雨花斋

 Rain Flower Home

是利益社区空巢老人、鳏寡孤独的无交易、互助式餐厅.

是提倡以健康素食方式解决身、心、灵的环保问题和地球生态问题的和谐大餐桌.

是以[感恩吃素]为理念的新时代的放生池

是共产社会的现实版缩影

是中华传统文化的力行地

是各界人士播种爱心、收获幸福的试验田

是身心和谐和社会和谐的清水源

雨花宗旨：恭敬生命 感恩吃素

雨花核心：拒绝杀戮 没有交易 只有感恩

雨花五了：吃了就好 够了就好 做了就好 舍了就好 了了就好

五伦：父子有亲 夫妇有别 君臣有义 长幼有序 朋友有信

五常：仁义礼智信

四维：礼义廉耻

八德：孝悌忠信 仁爱和平

雨花斋是一家非营利性

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