重新与世界建立连接

写在前面：我打算在2017年写一本书，比较系统的总结一下我的生活态度和思考方法。所以，我会重新审视过去写的，散落在各处的文章。以下这篇是我在2016年4月24日给「改变自己」会员分享的一篇语音。每两周我会录一篇语音，有很多都是当时自己感受最深，又觉得对大家有帮助的内容。所以，这部分内容对我而言，非常值得回顾和整理。

今天的主题叫「重新与这个世界建立连接」。这个语音主题我大约在十多年前思考过，当时还在摩托罗拉，到现在算是有一个比较明晰的答案。我今天早上在我的朋友圈，发布了这样一段感悟，我画了三幅图，然后讲了就是3个阶段，3个状态。

我的感悟是：自由的真正含义，是思行合一，这是第一；第二，普通人也能获得自由；第三获得自由的途径，是重新与世界建立连接，创造一个平行于我们所在的金字塔（或象牙塔）之外的一个平行世界，发现真正的自我。这段话是我发朋友圈以来获得点赞比较少的一个感悟，但是，点赞的前3个人都是我都很佩服的3位朋友。他们都是40多岁，事业有成，分别是3个不同公司的老总。

所以，说明这个话题对于大家来说，有一定难度。但没关系，我今天先讲一下，看看大家能理解到什么程度。这个问题和最近有一篇文章也有关系。这篇文章叫「单位里那些40多岁的人都去哪里了？」。

这个问题我在十多年前，还在摩托罗拉的时候就思考过，但当时没有答案。要知道摩托罗拉的员工平均年龄要比现在我所在的互联网公司平均年龄要大很多。但在当时在摩托罗拉的时候，我在想「这些40多岁的人去哪里了」的时候，已经比较惶恐了，那么，在十多年后的今天，在这个更加年轻的公司里面想这个话题的时候，那应该是更加惶恐。

不过，好消息是，在经历了很多事情，过了很多年以后，有一些事情还是有答案的。

为了思考清楚这个问题，我们可以思考几个相关的关键问题：

• 人生最终的自由是什么？

• 如何才能寻找到这个自由？

• 在公司这样一种体制内是否可以寻找到自由？

上周我和朋友进行了一次比较有深度的对话，也很有趣，正好也谈到这个话题。我用下面这段话来一会来概括一下，其实就是3点：

第一，人生最终的自由不是有很多钱，也不是想做什么就做什么，或者不想做什么，就不做什么，而是真正的思行合一。

第二，每一个普通人都有机会、有能力追求这种自由。

第三，追求自由的方式是通过与这个世界重新连接，重新发现自己周边真正世界，通过发现世界来发现自己，然后发现自己的生命。

我直接讲「与世界重新连接」这部分。这部分话题也可以自成体系。我会分为两部分来去讲「与世界重新连接」。第一，就是Why，为什么要谈与世界重新建立连接。第二，是How，讲一下就是说怎样与世界去重新连接。

大家有时候就会觉得很奇怪，说我每天都在这个世界上，我还活着呀，为什么说我和这个世界断开了连接？我的想法是：你其实不在这个世界里，你是在象牙塔里，你在一个金字塔里，你和外面的世界是一种处于隔绝或者半隔绝的状态。

从大家懂事开始，从小时候就开始去参加各种班（以前少一些，现在更多），去学各种技能，比如：琴棋书画、游泳、滑冰、书法、围棋、英语等。之后，又开始小学中学大学，不停的考试，不停的背教科书。等上了大学，你觉得终于可以轻松一下的时候，就突然会发现你还要去找工作。找到工作之后会发现，公司单位，还是有一堆规则。

我们人生就不停的在一个接一个的封闭体系里，有行为规则，有评分标准，你需要的就是按这些规则去力争第一。轻松一点的公司，朝九晚五，每周工作5天；辛苦一点的公司是朝九晚九每周工作6天甚至更多。你每一年甚至半年都有绩效考评，然后有排序，不停的要打怪升级，不然的话，你的工资是无法成长的。

你一觉醒来，匆匆洗把脸，也不吃早饭就跑去赶公交车，然后，在夜幕降临的时候，你回到家里，单身的话你可以上网聊天，打游戏；有家的陪陪家人，过一会一看时间不早，洗洗睡吧。这样日复一日，就这样不知不觉地老了，然后呢？

等你快40岁的时候，突然有一篇文章问，说公司里那些40岁的人都去哪里了？这难道不是一个很惊悚的话题吗？

我们从一家公司进入另外一家公司，从家去了公司，又从公司回到家。这些都是一个一个的金字塔，一个一个的象牙塔，把你和周边的一些很鲜活的世界隔绝开了。

为什么这样讲？我可以问大家一个问题：在最近一个月内，诸位读者，哪一天看到过太阳从地平线下升起，哪一天看到过日落西山？

这个问题我在公司问过同事四五十号人，结论是：寥寥无几。我去年元旦在美国休假期间，沿着一号公路自驾。自驾每天最大的乐趣，就是赶在日落之前到达目的地，然后静静地坐在海边，很多人一起，看着夕阳落下，然后众人欢呼。满天，都是一片金色，真的是一种很奇妙的感觉。

在新加坡、香港休假的时候住的楼层比较高，每天早晨也是等待着日出，然后看四下从幽静，慢慢天色渐亮，最后金光万丈！非常令人感动。日出日落听起来很普通，因为太阳每天都会升起，太阳每天都会落下。

但是在城市里每天打拼的人，有谁真正在最近一个月看过这个这么壮丽的景色？很少！你可能早上起得很晚，晚上睡得比较晚，错过的日出也错过了日落；或者你在这个钢铁森林里，四边都是高楼，你什么也看不见。

所以一方面我觉得我们像围着磨盘，然后蒙着眼睛拉磨的骡子，早已忘记了日出日落，只会在终日劳作中去老去。一方面，当我们睁开眼睛，发现日出和日落是如此美好。睁开眼睛去看这个日出日落和蒙着眼睛围在原地拉磨，这两个之间有什么样的关系？

在这个世界上，无论哪个年代哪个国家，都充满了各种金字塔，各种象牙塔。这种无奈不是只有我们有，国外也差不多。看过有一个电影叫《美国丽人》，其实讲的就是中年危机，讲得也是这种「被生活围困，却又无可奈何的人生」。金字塔代表了对个人的一种束缚，在全世界在任何地方，然后在任何时代，里面都充满了各种封闭和半封闭的金字塔。

无论你是在学校，是在公司，还是说在一个家庭里面，都是类似的。我们似乎只要遵守这个金字塔的规则，你就能安全，有一份稳定的收入，然后有一份稳定的关系。但是这没有解决一个问题，即我们最终的自由和幸福去哪里寻找？这就像在一个大食堂里，你每天排着队，然后去领一份标准餐。每天都没有问题，然后吃的也比较饱，还不错。但是突然有一天，你突然想说，我的口味其实很独特，我想吃我自己喜欢的，我想去吃一个有特色的饭，怎么办？

你会发现这个问题在大食堂里面，比如说这是一个十几万人上百万人的食堂里面是解决不了的。那这个问题只有一个答案：就是回到自己。怎么样重新回到自己？我们需要重新与真实的世界去建立连接。这个「真实的世界」不是学校也不是公司，不是任何社会的体制，这些是象牙塔、金字塔。这个「真实的世界」是自然，是你周围的真实世界。

怎么与这个世界去建立连接？可以从一部电影中得到启发，Life in a Day，中文名字叫浮生一日。浮生一日是两位奥斯卡金像奖获奖的现象级大导演联合制作的片子。他们是在2010年7月24号，以爱与恐惧为主题，收集了大约八万段共4500小时的视频，剪辑制作成影片。其中，视频片段来自世界各地的人们，以各种生活琐事演绎了不同人在2010年7月24号这一天的生活，那许多满载欢喜、失落与幸福的故事。

网上有一段介绍这个电影的资料，如下：「从繁华的大城市到被世人遗忘的乡野，从驾名车的富豪到街边的擦鞋童，从寄人篱下的生活到色彩缤纷的狂欢世界影像，情感丰富，极具感染力。」

我在几年前看过这个电影，感触很深。这个电影给我一个很大的启发。其实就是说我们普通人，每一天看似很普通的日子，看似普通的生活，其实都是自有它意义。这个意义体现在：当不同的人，把他的这一天都拼成一个电影的时候，你会发现这个世界上包罗万象的东西，全都在这里面，充满了各种故事，充满了人间的悲喜。如果你每一天大概拍一分钟的视频，或者每天一张照片，连续累积10年，10年后当你再回头去看的时候，你会惊喜万分。

我在微信朋友圈给大家分享过日本摄影社荒木经惟的故事。我买了他的一本书，名叫《爱的阳台》。讲的是他从1982年开始搬入一所房子，这个房子有一片很大的阳台，他每一天，都在这阳台上拍日出，拍日落。这本书的照片，都是在这个阳台上平日生活的记录，拍他的老婆，拍那只猫、拍夏天的雨后、拍冬天的雪，然后拍地上的各种水，拍地上那些小怪兽玩偶。很多时候照片看起来很粗糙，都是拿傻瓜相机拍的。光线很差，没有什么构图，下面还打着日期，看着很土。

这种东西单张是无法成为作品的，但是这所有的照片，在30年之后拼起来之后，我看了之后感动万分。这个和当时看完电影之后，感觉是一样的：一方面感觉到自己只是芸芸众生中的一粒尘土，微不足道。但是另外一方面，每一个观众都能从中看出自己的生活细节，品味出其中的意义。

所以，这里我就想通过这个电影和这本书想讲一下：我们普通人的每一天也自有他的特殊意义，我们要重新记录下来，重新来唤起感知。

那记录办法有哪些？我给大家提供一些参考。

第一，照相

我昨天在周六的时候，在小区遛狗的时候拍了一些照片，我也在周六的微信中发出来，大家可以去看一下。有一张是大图，大图看见会有更有感觉一些。我就蹲在树下，然后透过树叶中穿过来的阳光，拍地上的光影、拍花和草。那些花，那些草都是平时没有人愿意去看的，没有特别的形状，没有很大的规模，都是很小的一颗，也没有任何人去关注它。

但拍的时候感觉很美妙，每一个叶子都不一样，每一个花的形状都不一样。而且我们不知道它们的准确名字，但是它们就在那里生长着。你看我每天都匆匆的从这个小区走过，上班，下班，从来都忽视这些东西的存在，但是这些东西每一天都在生长，然后每年都会死去，然后第二年又会再生长，这种感觉真的是很不一样！

这种感觉让我内心充满了莫名的激动，莫名的喜悦。我当时在镜头中看这个光影，看这个小叶子，看它在风中摇动，这种感觉是非常好的。

第二，录视频

现在视频是一个非常方便的一种记录方式，用手机就可以去录。（注：关于视频，我后来写过「全面拥抱视频」）

第三，画画

画画本身，要比照相来的更细腻一些。当你拍照的时候你以为你掌握了细节，但是当你要去画的时候发现还是掌握不了细节。

比我我自己练习画人物肖像的时候鼻子总是画不好，结果发现鼻子这边其实缺少轮廓，鼻子是很难画的，只有在画画的时候才能发现这个问题。

第四，录音

录什么？不是你自己的声音，录的是外面的风声雨声，小鸟的叫声，小动物的声音，自然界的一些声音，比如说风吹树叶响这些这样一些声音。

这个声音，大家可能会觉得很很简单呀，但是当你真正听到这个声音的时候，你会觉得莫名的感动。豆瓣上有个小组叫实地录音小组，就是在录制各种生活中的声音。他们用高还原度的麦克风，录了农村公鸡的打鸣声，录了潺潺的溪水声，录了鸟的叫声。很多人专门为了录这个声音，跑到深山里面去，因为只有深山里没有那些来往的车辆的噪音。在我比较焦虑的时候，特别喜欢听这些自然声音，然后在这个自然的声音中，安静地去睡觉，这种感觉非常好。（注：现在有一些App，以及YouTube的频道，都是专门提供这种自然界的声音，听起来舒缓极了）

第五，写日记

日记也不用太复杂，其实就是写你自己今天看到了什么。

当你拿起笔，拿起相机，拿起画笔，拿起录音笔的时候，你会发现，你所熟悉的每一天，你所熟悉的，周边的所有东西都会不一样，这个感觉是蛮奇特的

还有一件事情注意一下，就是一定要去分享，很多人为什么很难去坚持？因为你从来不分享，独自一人是很难坚持的。大家其实都是社会的动物，应该去分享这个事情。

通过这些办法大概半年时间，你就会知道「我是谁，我有什么样的特性，我有什么样的价值，我有什么样的使命？」当这一切答案越发清晰的时候，你会发现在刚才所说的，那一个半封闭的金字塔象牙塔之外，有一个平行世界，在这个平行世界里，你能找到自己心灵安宁的地方，而在这个地方也能最终为你创造价值这些价值。

不是我空口去讲，我个人本身就是这样一个故事，比如几年前开始做微信公众号的时候，其实还没有太多人关注这件事情。但是正是因为这件事情，符合自己的理念，让自己能重新与自己，与外面的世界连接，就不知不觉，一天天坚持了下来。

微信上认识一个朋友，她每天都在做早餐，做完早餐之后拍成照片发在朋友圈，后来又用公众号记录下来，最后出了一本书。有一个同事，是自学心理学，成为催眠师，这些故事，都是我身边发生的故事。

然后这些故事都说明一个问题，就是你需要重新与真正的世界建立连接，重新发现自己，当你重新发现自己的时候，你就找到那个条通向自由的路。

前一篇文章：与焦虑共处

参考文章：35岁时的职业感悟：慢下来

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