如何在错误与意外中成长？
我们怎样从生命中的意外和错误中吸取能量？怎样越挫越勇？能变得更强？今天来讨论这个话题。
我们常用的祝福语是：一帆风顺。但生活充满了各种波折，以至于古人说的是：人生不如意之事，十之八九。这个是有点夸张，但的确反映了大体的分布，对大多数人而言，人生中不如意的事情，比如意的事情要多一些。起码感觉是多一些，因为从心理学角度来说，普通人对于痛苦的感受要比快乐要深，要持久。
不如意主要来自于哪方面呢？来自于自己偶尔犯下的错误，来自于不期而遇的意外，这两个因素是不如意的主要因素。
今天谈一下我自己的一些错误和意外。借此我想讲一下我们如何来面对人生这些不如意。更进一步，我希望大家能以这些错误和意外为契机，让自己变得越来越强。这并非一句鼓励的话，其中有内在逻辑。
为什么要换一种角度来看意外错误？
意外与错误是人生中大家都不想碰到的东西，都是觉得最好一帆风顺，最好心随己愿，最好事事如意。但没办法，我们总会碰到意外，总会碰到错误。意外是不期而遇的事情，错误是你主观因素导致的问题。为什么我们要换一种角度来看意外与错误？我的观点是：意外与错误是生命给你的信号。
举一个例子，某人今天发烧感冒。他去医院看病，医生说挂点滴，因为国内的医院现在基本上都让你挂点滴打抗生素。打完抗生素之后你身体也会觉得好转，然后两三天之后就恢复了。过了一个月，你又感冒了，然后又去医院。一而再再而三，一生病就去医院打点滴。看似解决了问题，但是你忽视了什么事情？你忽视了生病其实是生命给你的重要信号。
这个信号给你传达这样的信息：你的抵抗力在下降，你的免疫力在下降。可能的原因是你的休息不足，饮食不当或者锻炼不够。
一次生病可能只是很小的意外，但是如果一段时间若干次生病，你就得想想是不是有什么样的事情可以深入去确认一下。
写软件的时候最重要的事情就是找问题。当这个软件是黑盒子的时候，我们很难找出问题，所以就会特意写很多打印（printy）函数，把其中的一些错误信息、意外信息，显示出来。
我们所谓的意外与错误，其实就是生命这个黑盒子给你的一些信号，你应该通过这个信号去获取一些更深层次的东西，拿这些东西，去发掘更深层的原因，去解决这些原因，解决这些问题，之后会变得更强，这是我今天的逻辑。
我以前分享过有关自己在2013年左右焦虑的经历。我以这次严重的焦虑为契机，深入思考了自己的职业发展，财务自由，个人成长方面的道路。我现在非常感谢那次焦虑。没有那次焦虑，我很难有现在的淡定从容。关于焦虑的相关信息，请参考文章《与焦虑共处》。
最近还发生一件事情，信用卡逾期，我一直自以为是优质的信用卡用户，但是却在最近因为种种偶然因素的叠加，忘记了还信用卡。大家不要小看这件事情，这个预期会在未来两年的征信记录中会有体现，这是一个挺大的问题。
我深刻反思问题，写了很长的一篇文章来总结自己所犯的那些错误，列举了所有能想到的措施，去防止以后再次发生这种错误。
为什么会发生错误？
根本原因就一句话，主客观不一致，实际发生的事情跟预想的不一样。举几个例子：
我们无法掌控生命。我们的基因，一些意外，都是我们不可掌控的。
我们不了解自己。身体、心理、智力方面的各种规律我们都知之甚少，很多时候我们都在滥用身体、透支身体。意外爆发比如像我的焦虑，只是问题堆积到一定程度后的爆发。
我们不如自己预想的那么好。国外做过一个调查，让受访者评价自己的车技水平，结果90%的受访者认为自己的车技高于平均水平。90%的人认为自己高于平均水平，那么难道是10%的人把所有人拉到那个平均水平吗？其实不是，因为我们有一个毛病，这个毛病叫自视甚高。
世界变化快，而我们还在停留在原地。10年前，2007年的时候，谁能想到智能手机有这么快的发展？我们喜欢停留在原地，我们会在安逸中失去警惕，变得脆弱，变得不堪一击。
怎样从意外与错误中去吸收能量呢？
心理方面，有三个要素。
第一，坚信如果错误和意外不能打败自己，只能让自己更强，就像我们自身免疫力形成的工程。
第二，接受现实，而非掩盖。比如当信用卡逾期发生的时候，不要想走后门，抹去不良信用记录，而是彻底反思问题，提出措施。
第三，要分析内在原因，要分析心理原因，分析潜意识的原因。比如在信用卡的逾期这件事中，内在原因是缺乏内在安全感，还有内心倾向于免费的服务，而非付费的服务。我已经改善很多，但潜意识依然会在不同地方发酵，起作用。
怎么样通过实践来吸收能量？
第一，一定要写下来。写下来是让你不要忘记这件事情，让你接受这个事情，让你知道说这件事情已经发生，不要否认。去分析原因，分析内心的心理和深层次的原因。
第二，一定要讲出来，我愿意对所有人讲出来我的错误，我的意外，有些人可能愿意对家人讲出来，不管怎么样都得找一个地方讲出来。讲出来，是一个自我对话的过程，如果有人愿意去倾听，对你来说是非常好的过程，如果没有人愿意倾听，你对着你家的宠物去讲，其实也是一个自我面对的过程，或者你拿录音笔拿手机录下来，这都是一个非常好的一种实践。
第三，一定要分析内在的原因。通过行动，去解决深层次的问题。
最后来分享一件很有意思的事情，叫「面对错误的三部曲」。这对我帮助非常大。
20年前微软出版了一系列的书籍，讨论软件工程方法论。看到一个原则，这个原则叫「面对bug的三部曲」，非常有效。软件中的缺陷，我们叫bug。「面对bug的三部曲」不仅能解决这些软件Bug，也可以帮我们解决生活问题。
「面对bug的三部曲」是：
如何防止同样问题再次发生？
如何用自动的机制防止这个问题再次发生？
如何避免他人犯同样错误。
这是一个简单有效的机制，这个机制启发了我十几年，我相信对我人生以后几十年依然会有启发。这种机制确保你能的确能从错误中学习。
如果能坚持这样做，当你遇到错误的时候，不仅不会被打倒，而且更会因为对于错误的举一反三的分析变得更强大。
参考文章：人生概率论
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