朋友 A 在工作上碰到了意外，辛勤工作了好几年，但是突然间一个人事调整打乱了自己原有的职业规划，原本是预料之中的职业发展机会突然失去，他非常沮丧。

见状我劝他道：「这是好事，该来的迟早要来。与其晚来，不如早到。早一点到来，自己早一天知道惨淡的现实，是好事。」我继续解释说：人之所以会感到痛苦是因为自己内心所想和客观世界不符。是你错了还是这世界错了？当然是你错了。要接纳世界、接纳现实、接纳人性，而非对抗或者陷入不可名状之困扰中。

人和人最本质的差别就一项：心智模式（mindset），《终身成长》一书把心智模式分为成长型心智和固定型心智两种。如果你是成长型的心智，那么眼下的痛苦境遇正好是考验你的时刻。

当现实无情的打击你，你需要明白：既然痛苦来源于自己的心智无法匹配客观世界，那么就趁机去反思和尝试改变心智。归根结蒂，我们痛苦的原因是我们的心智没有匹配真实的世界，而不是正好反过来。此时越痛苦，思考才可能越深刻。

我在2013-2014年整整一年的深度焦虑，给了我重新反思人生的机会。通过这一年的挣扎，我发现了更加丰富的人生，真正意识到自己的独特优势；「改变自己」微信公众号正是始于那时；同时也确立了「三个经济支柱」的理念，开始大规模的把「闲钱」用于股票投资。

从这个意义上讲，我非常感谢当年的焦虑。

有人可能会问，有没有平和的方式来完成这种蜕变？很遗憾，由于人固有的劣根性，想风平浪静的升级自己的心智模式基本上不可能。

人的劣根性在于：给点糖就会觉得生活很甜蜜，缺少足够的动力去面对「人生是残酷的」这一本质。虽然很多时候觉得有点不对，但是转念一想，感觉日子还可以凑活。结果浑浑噩噩中过了很多年，等醒悟时已经不再年轻。

所以，我的观点是：最好在27-35岁之间遇到很大的坑。为什么是27-35这个阶段？本科毕业的话，27岁正好工作5年，而3年后又是30岁，所以正好处于第一阶段的世界观被挑战，需要重构的时候。35岁也是一个坎，大部分人在此时上有老下有小，而抬头一看，40岁这个结点也在不远处。所以，27-35之间如果遇到坑，遭遇焦虑，感受痛苦，是一个「好时机」，因为你还足够年轻。

而自己从这个坑里爬出来的过程就是心智成熟，自我觉醒的时机，这个坑越深，你爬的越艰难，对你以后的发展越有利。特别简单的小坎坷没有用，你会麻痹自己，而麻痹自己就是放弃成长的机会。只有那种让你产生了恐慌，产生了沉重焦虑的坑才有真正的促进作用。

我在朋友圈发了相关的看法，李想的回复很值得推荐给大家，如下：

对外关注探索，就不那么烦躁；对内关注成长，就不那么焦虑。但是，烦躁和焦虑都是永远发生的，我们要做的是减少时间周期。

你可以把每个「痛苦」都当成成长的机会，这些痛苦驱动你对外探索，对内成长。当你把这种「痛苦 —— 成长」变成一种自动的机制，你就在真正变得强大，你也会更加了解真实的自己。

通过痛苦来成长，这是通往自由的唯一途径。

---

参考文章：焦虑给我的启发

前一篇文章：朋友圈不是工作圈

365天，每天坚持写作之102/365，爱上你的每一天！

我在「知识星球」（原来的「小密圈」）记录我每日的成长经历与感悟，这里已经汇聚1000多位朋友，请和我们在2018年共同成长：记录、分享、互助和共庆。希望你在这里能具体的学到：如何坚持每日锻炼、如何养成写作的习惯、怎样开始倾吐心声以及逐步开始实践投资。

回复「知识星球」了解如何加入。