每周21小时自由时间

我在想，很多时候，我们人生的大多数问题都在于：平时太忙，忙到没有时间思考那有限的几件人生要事，更别提给这几件要事分配时间了。而从人生自由的角度来看，自由的最终含义是时间自由，即自己可以自由支配时间，做自己真正想做的事情，而没有其他顾虑。

从责任与自由两个角度看，「自由时间」都是关键所在。

最近有一个重大发现：每天早晨6-10点之间，至少有三个小时的「自由时间」（洗漱、吃饭、通勤花去一个小时，而9-10点之间一般不安排会议。）可以安排生活和工作要事。如果算上周末，每周有21小时的高品质「自由时间」，真是太好了！

自由时间做什么好？目前而言，我在自由时间主要做以下几种事情：

第一、写作。我已经习惯了每天早起之后第一件事就是写作，此刻头脑非常清澈，没有那么多消息「污染」。而经历一夜的梦境之后，头脑充满了放松和创意。少干扰而多创意，早晨真是一个适合写作的时段。在此提醒坚持日更的「辉友」，最好把写作时间固定在早晨，这样的习惯会彻底改变你写作的体验，也会大大降低你坚持日更的难度。

第二、计划。简而言之就是每天早晨花5-10分钟，想想自己今天的「要事」是什么，并在第一时间把自己的「每日要事」在同事群中广播。我们在公司三四个团队测试了「每日要事」方法，实验了两三周，反馈都是极好。这个方法每天只会占用5-10分钟，却解决了从管理者到组员的大问题：包含目标导向，效率提升，快速反馈等等。早晨的自由时光，是最适合做当天甚至本周计划的。

第三、提案。创意工作的一大特点是经常需要写提案，广义的提案不仅包括一个建议稿，还包括设计讲演的PPT，设计一个问卷，回答一个问卷。在此处，我把所有需要静心完成的任务都定义为「提案」。我不止一次发现，在吵吵闹闹，不断被打扰的环境下，你可能花几个小时也无法完成一个提案，但是在无人干扰的自由时间里，可能15分钟就能完成提案初稿。所以，碰到需要集中精力，调动创意的事情，不要在吵闹的环境下强行推动，最适合放在自由时间，高效完成。

除此之外，我还计划把深度的阅读和对投资理财的思考放在「自由时间」完成，这是合适的土壤和空气，适合深度思考。

如何保证自由时间？这首先需要你高度自律。总被人干扰，是你自己的能力差，而非他人不好。可以在任何环境下，不受或者少受干扰，才证明你的能力强。一个高度自律的人，他的自由时间总是被人尊重的。如果你平日很随意，总是轻易的做承诺，轻易的去改变，那么你的时间不会被任何人尊重。

其次，需要根据自己工作、生活的特点灵活的「定制」自己的自由时间。如果你的工作一年365天，都要耗尽你的体力，占据你所有的非睡眠时间呢？我的建议是：除非你的领导是Steve Jobs、Elon Musk，或者你们真正在做一件非常非常伟大的事情，否则都应该「另寻出路」。太多人的困扰不是为伟大而力尽，而是被琐碎而低价值的事情牵绊，白白耗去了生命。

但是，除了那种真的特别辛苦的工作，据我观察，很多人并非没有条件，而是根本没有意识到自己需要「自由时间」，因为他的生活中缺少有价值的事情去追求。大部分时候，说「没时间」的人，本质是不够重视。

回到本文的标题「每周21小时自由时间」，为什么特别强调自由时间呢？

因为有意义的人生并没有那么复杂，第一要找到自己人生的「驱动系统」，包含使命、价值观、战略和方法论。（在知识星球上，我称这个系统为「驱动人生的一页纸」，我最新的「一页纸」会不断公布在星球上）。

第二要朝着目标，依赖系统，优化自己的每日习惯，掘金24小时。驱动系统和每日惯例是密切关联的，这两个因素越优化，之间的联系越紧密，生活就越有方向感。慢慢的，你的人生会变成你所期待的样子。而每日优化的一个重要目标就是获得更多的自由时间。

所以，我总是对自己和身边的朋友讲：机会就在今天，改变就是现在，简而言之，把今天过得更好，就极有意义，极有价值。

而我自己也在不断优化自己人生的「驱动系统」，同时优化每天24小时的使用策略。寻找更多的自由时间，把这些时间投入真正的人生要事，实践我所相信的理念，这就是我当下正在做的事情。

我们最终的生活状态取决于我们能看到的最远处，以及我们每天为了抵达此处所付出的努力。每日的自由时间，就是我们努力程度的最佳度量。

PS. 在强调自律的同时，我们必须能接纳自己状态的起起伏伏。坚持与接纳必须并举，缺一不可。周末两天，我的状态有起伏，下面是在知识星球的记录。

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参考文章：神奇的「每日践行」

前一篇文章：选择「不打折」的人生

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