找不到自由时间，就无法实现人生自由

最近将近一周时间每天早晨6点半以前自然醒，无需闹钟提醒，晚上都是11点左右入睡。睡醒之后，简单洗漱，沏好一杯茶，带上耳机，坐在客厅的餐桌前，开始写作。大家最近看的文章，都是在早起之后的这个时段写的。包含两篇3000字左右的长文，也是用早起之后一小时完成的。客观的说，从写作角度来看，这是全天效率最高的时段。如果能保持这样的习惯，就能保持写作的数量和质量。

虽然每天有24小时，但是效率其实不均衡，有些时段适合写作，有些时段适合读书，有些时段适合与家人朋友沟通。如果我们能在合适的时段安排合适的事情，那么一天24小时会产生截然不同的效果。但是，未经整理的生活往往是杂乱无章，在最不适合的时间安排了最不适合的事情，造成效率很差，事情质量很差，自己的心情也很糟糕。如果每天都处于这样的杂乱无章，找不到自由时间的状态，别说寻找人生自由，就连基本的生活工作状态也无法保证。

所以，全天24小时，我最在意的是，哪些时段可以成为我的「自由时间」？我对自由时间的定义并非「想做什么就做什么」，而是「能有时间做自己必须去做的事情」，这与我对自由的理解一脉相承。受茑屋书店创始人增田宗昭《知的资本论》一书的启发，我越来越认同：自由并非想做什么就做什么，而是能做自己必须去做的事情。

比如就我个人而言，人生的定位就是做「布道师」，不断的用各种方式影响更多人的思想和生活方式，而影响的方式是通过写作。所以体验、写作、阅读和分享就是实现我的人生自由的必由手段。而自由时间就是为了这些任务而匹配的时间。

人到成年之后，自身的责任会多样化，比如丈夫、父亲、儿子、职员等等，这些责任是我们必须担负的，绝对不能逃避。但这些责任客观上会带来每天24小时中能留给自己的自由时间其实很有限。如果我们不用心的经营生活，努力在这24小时当中找到独属于自己的自由时间，那么我们的人生就只剩下责任，而失去了成为自己的可能。换言之，我们仅仅把时间用于服务人生的小目标，而没有把时间用于服务人生的大目标：通过成为自己，让更多人受益。所以说，如果我们认同「人生就是责任」，那么我们必须兼顾不同的责任，除了身边显而易见的小责任，我们要关注自己的人生 —— 一个自由人最终的定义是使得自己成为理想的自己，通过实现人生使命达到个人价值最大化 —— 这是我们作为一个为自由而努力的人的最大责任。

一旦明确不同责任之间的关系，我们便需要通过自律来获得宝贵的自由时间。我的基本计划如下：

第一、早起。目前是早晨6点起床，以后可能会前置到早晨5：30左右，这样的话，从起床到8点的时间都属于自己的自由时间。相应的，早起会逼着自己早睡。这里注意一个要点，是通过早起逼着自己早睡，而不是反过来。我们不要高估自己的自控能力，很多人以「早睡」为目标，结果屡屡失败。正确的方式是先实现早起，早睡会自然来。

第二、周末至少能到一个完整的半天，若有可能，找到两个半天最好。同样也可以从早晨入手，和工作日不同的是，早饭之后依然可以延续这段自由时间。

第三、工作日要逼着自己在白天提升效能，把所有该做的事情都在白天时间高效完成。不要总是用晚上18点之后的时间去给一个低效的白天去托底。工作日晚上18点之后不应该有任何伏案敲电脑的时间，这段时间应该用于陪伴家人、阅读和看电影电视剧。

第四、逼着自己给自己生活做减法，减少不必要的一切时间开支。减少时间浪费就是增加自由时间。所以如果金钱不是最大的障碍，也需要考虑用钱来买时间，无论是买入一些家电比如洗碗机、智能扫地机器人还是雇人来照看孩子、做家务都是最佳的手段。

一个人一天的意义不是用24小时来定义，而是用自由时间的长短来定义。同样个人成就也不是按照24小时的累加来决定，而是用自由时间的乘积来定义。否则就无法解释开始条件相似的人，多年之后的成就差异却很大。

对于人生使命的思考和对每天自由时间的收集是硬币的两面，二者相辅相成，你越清楚自己的使命，就越在意自由时间；你越重视自己有时间，你就越能靠近自己的使命。如果我们把人生自由最终定义为「完成个人人生使命」，那么就请从今天的时间内，找到独属于你的自由时间。所谓自律让人自由，就是通过自律捍卫个人自由时间，通过自由时间来实现人生使命，逻辑大抵如此。

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