学会「做数学题」

（配图摄影 by 辉友Megan）

最近参加一次培训，我有个很重要的感悟：即伟大的公司，并不是在单纯地做语文题，其实很多时候都在做数学题。而个人，也可以学习做数学题，而不是满足于语文题。

那什么是语文题，什么是数学题？

语文题其实就是一种纯文字性的描述。比如我今天心情好不好，可以说「我今天心情挺好的」，但到底有多好，是没有办法去度量、或者说没办法准确表述出来的。

但如果你能把自己心情的好坏程度，用数字量化出来的话，你可以更好地去记录自己每天心情的好坏程度。这件事并不难，比如建立一个很简单的分级体系，把心情分为五级：

1、非常好

2、不错

3、一般

4、不太好

5、很糟糕

每天用这个级别评价自己当天的心情，并且备注一下影响心情的原因，这就是把心情数字化的案例。

一旦你能持续用数字记录自己每天心情的好坏，你就能逐渐找到规律：为什么这几天我的心情会好一些？为什么这几天心情会糟一些？其中有怎样的规律？心情好的原因是什么，该原因可以延续吗？心情不好的原因是什么，是因为某些人还是某些事？当你找到这些规律后，你就有办法去管理自己的心情。

这就是一个非常简单的做数学题的案例。

所以什么是数学题？数学题就是用量化指标把模棱两可的东西说清楚。

再举个例子。我们去某些医院看诊的时候，当你说自己有痛感时，医生就会拿出一个表格，表格上将痛苦感觉分了10级，让你划出自己大概是哪一级别。因为每一级描述很清晰，所以你给到医生的痛感也是相对比较清晰明确的，比如第8级和第5级，肯定是完全不一样的疼痛程度。

如果没有这样的量化手段，如果我们说难受，医生很难知道疼痛的程度。因为每个人的表述不同，男人、女人、大人以及小孩的表达方式都不一样。医生很难从文字描述中获得很多启发，要更精确地感知你的疼痛程度、更精准的诊断，并输出合适的诊疗手段，医生必须要语文题变成数学题。

好的实践，是把一些看似模糊不清的东西量化，将语文题变成数学题。企业战略也是这样，如果一家企业的战略仅仅是语文题，比如「我们要占领更多市场」，它很难落地。所以企业一定要将自己的战略变为数学题，比如「我们要在5年内占据50%的市场份额」。这是非常具体的目标，这个目标就可以去解码，制定执行计划。执行时可以不断去评估完成的进度是否符合预期。相比于做语文题，做数学题的企业战略更容易得到落实。

回到我们自身，我们也要习惯更多地量化自己的生活要事，尤其当你想改善一件事情时。比如当我想改善身体素质时，我选择的是关注「最大摄氧量」数据。从第一周开始运动，我就发现这个数值随着每天坚持跑步会产生小幅的变化。第一个月效果极为显著，第二个月开始进入停滞期，在第三个月又开始稳步提升。我的最大摄氧量数据，从5月初的31提升到7月底的41，有超过30%的增幅，给我极大的满足感。

而我每天运动时，我关注两个指标，第一是运动时长，即每天保证30分钟的有氧运动。第二是心率，控制自己的最大心率保持在140以下，平均心率在130左右。这会让我们长久的保持健康状态，而不至于运动过量，带来伤病。

通过关注这些简单的量化指标，我能在过去两个多月时间坚持健康的运动，而且是每天坚持。

我希望这件事能给大家一个启发：把你生活中最重要的事情进行量化。

比如你在意身体健康，在意自己的体型、睡眠状态，可以把它们量化出来。你关注自己的投资理财能力，也可以量化出来。有些量化指标相对好找一些，有些指标需要更长时间的探索。但无论如何，只要你有量化指标，能持续积累数据，你对自身就会有更深刻的认知，而深度认知是改变的前提。

一旦量化，你就可以去记录；一旦记录，你就可以去改善 —— 如果你追求更好的工作生活，这就是秘密。

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除了量化之外，我们还需要借助系统的力量。

过去的语音中，我拆解过自己的「工作系统」「写作系统」「阅读系统」以及「投资系统」，今后我也会不定期地更新这些系统。

今天分享的语音是「如何用系统达成目标」。如果有了系统，我们会减少会运气的依赖，去提升获胜的概率，而这期语音，我会借着对《原则》一书的解读，进一步阐明系统的价值，希望也可以启发你建立自己的系统。相信你将从自己的系统中受益良多。

收听方法：扫描下方二维码。

（辉友听完语音的反馈）

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