如何在繁忙生活中保持阅读习惯？

（配图摄影 by 辉友Jay）

我一直有阅读习惯，从某种意义上而言，阅读已经融入我的生命，成为我生活的一部分。我的内心能量很多都来自于阅读，每当读到一本自己喜欢的书籍时，仿佛在与该书的作者远隔千里进行一场对话。我买了他的书，就是在一个美好的午后，请他一起喝一杯咖啡。

但是如何在繁忙生活中能保持阅读习惯？这是很多人的挑战。我经常能在星球上看到一些辉友阅读打卡，比如「今日阅读30分钟」。这无疑是好习惯，但即使这样的习惯，也会面对不少困难，每天有各种各样想象不到的事情会阻止你保持这样的阅读习惯，包含突然的加班安排，会议超时，交通拥堵，家人生病等等。今天的文章，来谈谈我是如何在繁忙生活中保持阅读习惯的。

我每次去书店会买4-7本书，在接下来的一周，我至少会看完其中三四本。这一切是如何做到的？除了我之前总说的快速阅读之外，还有一个习惯很重要，这就是「随手读书」。

简而言之，就是找几个典型的「场所」，把书放在你触手能及的地方，包括书桌、办公桌、床头柜、沙发、餐桌甚至是卫生间里，只要随时随地可以能抄起一本自己有兴趣的书，那么你的阅读量会在不经意间增加很多倍。虽然平日工作、家庭各种事务繁忙，但我依然能大量阅读，这就是秘密。

为了保持这种阅读习惯，我专门在书房放置了一个小书架，这个书架上只放置最近想看的书籍。只要坐在书桌前，头稍稍一偏，就能看到这些书。想看哪本，随手拿起看就好。

我每天在床边放置一本书，晚上睡前读10分钟，也是助眠的好方法，第二天早起之后第一件事是进卫生间，同样拿着这本书。以往我进卫生间手里拿着的是手机，现在换成了书，这是一个很大的调整，日积月累效果显著。

周末在家的时候，经常躺在窗边的沙发上休息，这是一个看书的绝佳场所，光线充足，视野极好，拿本书在这里翻一翻，非常惬意。此外还有餐桌，同样也是光线充足，视野绝佳，周末的午后坐在这里阅读，也是一种享受。

其实说到底，这是仪式感带来的习惯。虽然我喜欢看电子书，但是在随手看书这件事上，纸质书要更加适合一些，原因就在于「仪式感」。虽然我的iPad上装着几个读书应用，但是拿起iPad我无法和读书建立直接的关联，想着去看书，但是很容易被一个视频推送吸引开。

用这种方法，我在上周末买来的七本书，短短三天内已经看完了其中三本。除此之外，还看了一本讲管理的书，重新翻看了村上春树的《我的职业是小说家》。村上春树这本自述是最近我的「床头书」，这是一本给我无限启发的书籍，提供了大量的精神来源。每当我畅想自己的未来生活时，我就会拿起这本书，回到村上春树写作的日子里，听他讲述自己如何走上职业写作之路。

「随手阅读」看起来很简单，但非常有效。如果你喜欢阅读，同时也面对忙碌的生活，不妨尝试一下在自己的生活中，建立可以「随手阅读」的环境。这种环境的搭建成本极低，但是效果明显。大家可以在自己生活里尝试一下这种「仪式感」。

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当然，为了能在10-15分钟内做有效的阅读，大家还必须掌握「快速阅读」的方法。我在知识星球上有一期语音，专门讲述自己的「快速阅读系统」，主题是：「 如何像我一样快速、高效的阅读？」如果你的阅读速度很慢，每次读一本书需要更长的时间，请一定注意调整阅读习惯。

有辉友反馈到：

终于知道了答案，那些牛人为何一年可以看那么多书，并能体验到读书的乐趣。原来是抱着极强的目的性，明确知道自己在书中想获取什么信息。他们有意识地将获取的信息外化并内化。有意识地尽可能快地或者找机会实践自己建立的思维模型。这个语音会极大的帮助我提升读书的数量和质量，感谢辉哥。还有，从这个角度看，获益最多的应该是说书人，而并非是听书人。因此，要学会分享。【进化】

如果你喜欢阅读，但是因为种种原因阅读量太少，请勿错过本集语音，因为阅读能改变人生。收听语音的方法，请扫描下图二维码收听。

听完之后，请务必给出自己的反馈 —— 这对我很重要，对你更重要。

（辉友听完语音的反馈）

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