早上吃粽子，要多久才能消化完？

这一天天的

炫完荔枝炫粽子

不胖我胖谁

通常来说

甜粽子反而热量会低一些

200克中等大小粽子

热量至少300千卡

如果很甜、很油腻

热量会更高

至少跑8千米

才能消耗掉

粽子虽好吃，可不要贪多哦~

来源：深圳卫健委微信公众号 搜狐健康之狐狸医画

值班主任：戎海

值班总监：刘冀冀

内容审核：陈咏棋

责任编辑：唐咪咪

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